现在气温不断升高，很多地区都开始进入了「烧烤」模式，假期户外活动的增加，爆表的气温，都增加了孩子中暑的风险，中暑听起来很常见，对孩子健康的危害却不容小觑。今儿我们就来说说夏季中暑的那些事儿。

为什么会中暑？

体温调节主要依靠两个途径，热量从皮肤表面散发到空气中；汗液蒸发时，通过汽化热带走热量。如果外界温度＜体温，热量容易从皮肤转移到空气中，抑制体温上升的过高。如果外界温度＞体温，就难以将热量释放到空气中，此时负责调节体温的任务在汗蒸发的环节。炎炎夏日，不仅温度高，湿度也高，两个条件都使汗液很难蒸发，影响散热，到这时，调节体温这套系统就失控了。

孩子中暑有什么表现？

中暑按严重程度简要可以分为轻症中暑和重症中暑。●轻症中暑当孩子处在高温环境中，最早可能会有口渴、唇干舌干、无精打采、看起来有点蔫蔫的这些表现。有些还可能会有头晕、神情恍惚、手脚发麻等，有些孩子还可能会发生手臂、小腿、大腿等部位的肌肉痉挛，并因此感到疼痛。●重症中暑这时孩子往往面色会异常红润、大汗淋漓、浑身没有力气，还可能出现比较强烈的头痛、恶心、呕吐等。有些严重者还会发生抽搐痉挛甚至癫痫、意识模糊，更为严重的甚至可陷入昏迷。

如何预防孩子中暑？

1.高温时期避免外出避免每天的高温时间段（10～16点）出门。2.及时补充水分随时喝水，不要等口渴了再喝。3.做好遮阳出门时要戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。给宝宝穿透气性好、浅色的棉质或真丝面料衣服。4.保持室内凉爽「孩子不能吹空调风扇」这句话是不对的，不开空调大人尚且热得受不了，更何况孩子，只要空调温度调好，不正对吹就行。

宝宝中暑的应急处理方法

?立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。?让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。?快降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。?在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。?如果宝宝出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时，医院，以免延误孩子的病情。

宝宝中暑后这些方法不可取

?不给宝宝喝水民间有种说法，宝宝中暑了不能喝水，这是不对的。正确做法是适量服用含盐冷开水或者含盐的汽水饮料，如果宝宝症状严重，有脱水的征象，则需要盐水静脉点滴。?给宝宝口服十滴水、藿香正气水十滴水、藿香正气水里面50%以上都是酒精，宝宝口服以后易出现酒精中毒，因此不提倡以这种方式给宝宝预防中暑。?给宝宝用放血之类的方法刺激清醒事实上，这种方法对中暑的治疗无效，只是利用疼痛刺激让宝宝清醒，而如果放血不当，还有可能引起宝宝感染。

儿科专家介绍

綦艳玲副主任医师

儿科门诊主任

医院儿科主任、学科带头人，从事儿科专业40余年，有丰富的临床经验，能熟练处理儿科和新生儿常见病、多发病，擅长儿科和新生儿科常见病的治疗和急危重病的抢救；对新生儿常见病：新生儿窒息、缺氧缺血性脑病、颅内出血、早产儿、新生儿黄疸、新生儿感染等疾病的诊治积累了丰富的临床经验。采用中西医结合的方法，对小儿的呼吸、消化、泌尿、腹泻、神经、营养性疾病、特别对抽动秽语综合症中药治疗具有独到之处。

郭立华主任医师

儿科住院部主任

儿科学科带头人郭立华，是黑龙江省医师协会委员，黑龙江省新生儿医师协会委员，黑龙江省儿童发育障碍康复医师学会委员，黑龙江省哈尔滨市医师协会青春期专业委员会委员。长期从事新生儿疾病临床及研究工作，尤其擅长新生儿感染性疾病及缺氧缺血性脑病的诊断与治疗。对新生儿黄疸、窒息、感染等疾病有丰富的诊疗经验。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇