最近，全国各地进入“桑拿模式”！中暑的人也多了起来！广东就传来一个噩耗：一男子中暑体温42°不幸身亡！之前娜咪刷视频看到宁夏一小女孩中暑抽搐，视频里父亲那揪心的叫声让娜咪听得非常难受！好在小女孩最后无大碍！娜咪非常理解家长紧急的心情，但他的错误做法却不能学习哦，否则容易酿成悲剧！除此之外，家长们也一定要切记别把娃一人留在车里！从5月份以来，这样的新闻都快刷屏了，被暴晒后车内温度可高达70度。娃待在里面就如同在蒸炉里，极容易中暑、脱水、甚至死亡！那娃中暑后家长怎么做才是正确的呢？哪些娃最容易中暑？如何预防中暑呢？今天娜咪就好好讲讲中暑的问题,3种不同中暑表现要牢记！很多家长常会把中暑跟暑热感冒混淆！暑热感冒，季节性强，热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型，主要以发热、汗出热不退、心烦、口渴为症状。暑热感冒的发病时间、预防和治疗都与中暑不同，所以大家别被自己的错误认知给带偏啦！下面我们来看看中暑的具体表现都有哪些吧！?先兆中暑，也就是刚中暑！建议：此刻一旦有中暑的迹象，立即带宝宝离开高热的环境，到阴凉通风处，适当给宝宝喝点温水，擦干身上的汗便于散热。?轻度中暑建议：如果宝宝已经出现发烧状况，要采取物理疗法进行降温。在症状轻微，人清醒的状态下，可以给宝宝补充下水分，选择口服一些含盐的冷开水或者绿豆汤。?重度中暑建议：出现昏迷现象，赶紧将宝宝送到阴凉处，迅速拨打或者就近送医处理。如果有呕吐现象，让宝宝侧向一边，轻拍背部，让宝宝吐出呕吐物。娜咪小提示：不管是哪种程度的中暑，家长都应牢记哪凉快就和娃待哪！如果情况比较严重，一定要及时拨打送医！一般较小的娃因不太会表达，家长要细心观察娃的反应，娃中暑可能会烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速。接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。除了症状，还要记住下图的六种易中暑人群哦，希望大家对号入座，做好防暑工作，安心度夏！如何让宝宝舒服度过炎热的夏季？家长们要帮宝宝防暑降温，需要从饮食、起居等多面入手，下面一起来看看都有哪些注意事项吧！穿衣1.选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；2.穿浅色衣服可以让孩子觉得更凉快；3.家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾，根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气、吸汗；4.室内公共场所开空调较多，温度过低时，可适当添加衣物；5.在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。饮食1.给孩子的饮食宜清淡易消化，宜生津开胃、清热解暑，如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等；2.宝宝餐前饭后要洗手，保持良好的卫生习惯；3.夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等；4.天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。居家1.适当的给孩子增加午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降；2.室内空调温度不要过低，为避免让孩子的腹部着凉，不要让空调冷风直接吹到孩子，室温建议设置在26℃为宜；3.家里注意通风，夏季气温高，细菌生长繁殖快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。4.在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。外出1.每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；2.平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑；3.孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡；4.白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等；5.长时间在外时，家长还需要备好防暑药品需要一提的是，虽然在夏季没有空调=没有空气，但是爸妈们还是要多多注意，不要让孩子在空调房内久呆哦！可以在雨后或傍晚，温度下降的时候，带着孩子外出散步，让孩子远离“空调病”和电子产品，感受新鲜自然的空气以及家人相伴嬉闹的美好时光。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇