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点击蓝字 　　中暑是由于高温环境导致的体温调节中枢功能障碍。多见于婴幼儿、老年人、孕产妇、心脏病人、糖尿病人、重度烧伤的病人营养不良者等，也可见于在高温环境下长时间工作的青壮年。

　　是否中暑，首先要会判断。按中暑的程度，可分为三类：

　　(1)先兆中暑指在高温环境中，出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢麻木，体温正常或稍高，一般不超过37.5℃

　　(2)轻度中暑除上述表现外，出现面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、脉搏细弱、心率快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，体温超过38℃。

　　(3)重度中暑除上述表现外，可分以下4种类型：

　　中暑高热体内大量热蓄积，出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降、高热(体温可超过40℃)。

　　热衰竭体内没有大量积热，出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅快、晕厥、昏迷、血压下降等失水失钠引起的周围循环衰竭，肛温约38.5℃，而腋温则较低。

　　热痉挛与高温无直接关系，而发生在剧烈劳动或运动后，由于大量出汗而只饮水，未补充盐分，导致血液中钠、氯化物含量降低，血钾亦可能降低，引起阵发性疼痛性痉挛(俗称“抽筋”，口渴、尿少、体温正常。

　　热射病强烈的阳光照射头部，造成颇内温度增高，导致出血、剧烈头痛、头晕、眼花、恶心、呕吐、耳鸣、烦躁不安、意识障碍，重者发生昏迷，体温可轻度增高。

　　一旦有人中暑，最重要的是尽快降温，具体的处理方法如下:

　　(1)迅速转移至通风凉爽处。

　　(2)用凉的湿毛巾或床单、冰袋、电风扇降低患者体温。可以把冰块冰激凌等用塑料袋密封好，放置在高热者的头部、腋下、腹股沟等大血管处。

　　(3)脱掉多余的衣服散热，用冷水浸泡、擦浴或淋浴。

　　(4)让患者喝水喝饮料，最好喝含盐、电解质的运动饮料或果汁。饮料的温度越低越好，注意多喝几次，一次不要喝太多，否则会加重呕吐。若已经失去意识则禁止喂水，以防窒息。

　　(5)注意排尿情况，以此来估计体液的平衡状况。

　　(6)轻度中暑、重度中暑，除进行上述处理外，医院就医，必要时拨打急救电话。

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