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暑

炎炎夏日，气温越来越高

如何防暑降温成为人们普遍关心的问题

那么你知道如何防暑降温吗

今天来讲解这些内容

什么是高温天气？

中国气象学上，气温在35℃以上时可称为"高温天气"。如果连续几天最高气温都超过35℃时，即可称作"高温热浪"，通常是指一段持续性的高温过程，由于高温持续时间较长，引起人、动物以及植物不能适应并且产生不利影响的一种气象灾害。

高温预警

高温预警信号是中国气象部门通过气象监测在高温到来之前做出的预警信号，提示百姓预防，尽量减少高温带来的不适，避免中暑等情况的发生，在一定的时间内，最高温度达到一定的高度则为高温预警。高温预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。

预警等级划分

高温预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。

黄色:连续三天日最高气温将在35℃以上。

橙色:24小时内最高气温将升至37℃以上。

红色:24小时内最高气温将升至40℃以上。

高温作业的种类

1.高温强热辐射作业

其特点是气温高，热辐射强度大，相对湿度低，形成干热环境，这类作业场所都有强烈的辐射热源，室内外气温差可达10℃以上，以对流热和辐射热作用于人体。

2.高温高湿作业

这类作业环境的气象特点是气温、气湿高，而热辐射较弱。主要是由于生产过程中产生大量水蒸气或生产上要求车间内保持较高的相对湿度所致。

3.夏季露天作业

建筑、搬运等露天作业，除受太阳的辐射作用外，还接受被加热的地面和周围物体放出的辐射热。

人为什么会中暑？

在高温环境下作业，机体从高湿环境接受对流与辐射热量，加上劳动和高温环境增加的代谢产热量，远远超过机体的散热量。若这个恶性过程不断发展，人体通过一系列的体温调节还是不能维持机体的热平衡时，就造成机体过度蓄热。同时，由于大量出汗导致脱水、失盐，从而发生中暑。

中暑病人的处理

▲发现中暑病人后，首先应使患者脱离高温环境，选择阴凉通风的地方休息，解开衣服；

▲给予含盐的清凉饮料，必要时，可进行刮烦疗法或针刺合谷、曲池、委中、百会、人中等穴。如有头昏、恶心、呕吐或腹泻，可用中药霍香正气丸，人丹等；

▲重度中暑的病人应用湿床单或湿衣服将其包裹并给强力吹风，以增加蒸发散热，或用冰块降温（若病人出现寒战，应减缓冷却过程，不允许将体温降至38℃以下，以免继续降温而导致低体温），还应该在腋下和腹股沟等处放置冰袋，用风扇向患者吹风，按摩患者的四肢，促进血液循环；

▲虚脱时应平卧，及时补充液体，医院做进一步治疗。

去医院就医时应向医生提示的内容

▲从事过的职业及时间；

▲目前估值的种类及作业场所环境；

▲症状及出现的时间；

▲生活习惯、疾病史（特别是高血压及心血管病史）和家族史（家人患病情况）。

怎样预防中暑？

(1)认真落实防暑降温责任制，抓好生产现场防暑降温工作的一系列要求，切实加强和完善防暑降温工作，还要制定应急预案，以防高温引发员工中暑以及各类生产安全事故。

(2)密切