天热了警惕孩子中暑

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每年的7月份是中暑的高发期,家长朋友要警惕孩子中暑。那中暑的症状是什么?万一孩子中暑了怎么办呢?

中暑的几种症状

1、先兆中暑:在高温的环境下出现头痛、眼花、头晕、耳鸣、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复。

2、轻度中暑:除先兆中暑症状外,体温在38℃以上,面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,孩子可恢复正常。

3、重度中暑:也称热衰竭,表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。

预防孩子中暑的两个招数

招数一:注意收听高温预报,合理安排孩子的作息时间。如遇高温天气,尤其是每天的中午和午后(11~14点),尽量减少带孩子外出,并适当延长孩子午睡的时间,饮食宜清谈,多喝些淡盐开水、绿豆汤,每天勤洗澡、擦身。

招数二:如遇带孩子参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛,一定要带上防暑工具,如遮阳伞、太阳镜、防晒霜、爽身粉等,不要让孩子在太阳下长时间曝晒,并注意到阴凉下休息。

孩子中暑的应急处理

1、立即将孩子移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树阴下。让孩子仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如孩子的衣服己被汗水湿透,应及时给孩子更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝孩子身上吹。快降温,使孩子的体温降至38度以下。具体做法是:用凉凉的湿毛巾冷敷孩子头部,或给孩子洗温水浴。

2、在孩子意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后,每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料,但有呕吐或意识不清者勿给。也可让孩子饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

3、也可以掐孩子的人中穴、内关穴以及合谷穴,或者身边有带针之类的物体,可先将其用火消毒,然后用针浅刺人中,并挤出血滴,这两种方法对于大汗虚脱的孩子有很好的治疗效果。

孩子中暑后处理的四大误区

1、忌大量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

2、忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3、忌吃大量油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

4、忌单纯进补

人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。

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