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如果这个愿望实现了，

估计后羿都会从棺材里出来了……

未来一周的天气，

似乎……

不忍直视啊，

看到这天气预报，

内心是崩溃的。

这是要出门10分钟，

流汗1小时的节奏啊！

这么热的天，

哪也不想去，

就想待在家，

躺在沙发上，

吹着空调，

看着电视，

玩着手机，

吃着西瓜and冰淇淋!

可是，

这终究只是梦想啊！

急诊科主任文毅说：

炎炎夏日，

中暑是特别容易发生的，

从今年夏天开始，

截止到目前，

急诊科已经收治了将近30例中暑的患者。

所以大家一定要严防中暑的发生。

中暑有什么表现？

中暑按轻重分为：

1、先兆中暑：在高温或日晒下，出现头昏、耳鸣、胸闷、出汗、口渴、恶心等症状，这时只要改善环境，充分休息，症状很快会改善。

2、轻度中暑：体温高于38.5℃时，除先兆中暑症状外，可有呼吸及循环衰竭早期症状。经及时处理，也会很快好转。

3、重症中暑：除上述症状，体温可高达40℃，并有昏迷、痉挛及呼吸、循环衰竭，严重者可导致死亡。

出现中暑症状要如何处理？

一旦发生中暑，如果处理不当或抢救不及时，就有可能危及生命安全。

1、轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣。可服十滴水、藿香正气水等防治中暑的药品。

2、如果患者的体温持续上升时，可以用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用湿毛巾或冰袋、冰块放在患者的颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位。

3、如果患者出现意识不清或痉挛，这时应取仰卧位。在通知急救中心的同时，注意保证呼吸道畅通。

4、对在高温季节中暑的人员，首先以救人为主，将中暑人员安置在通风降温的室内，医院进行治疗。

防中暑小妙招

1.尽量避开高温天出行。如果必须要出门的话，尽量选择在上午11点前和下午3点以后。

2.在室内安装空调或者风扇，适当降低室内温度。需要注意的是，不能一天24小时全天开空调，早晨或者傍晚是一天中相对凉快的时间段，可以开窗透气。

3.多喝水，补足身体的水分。

4.多吃含维生素丰富的水果。夏天大多数人胃口都不好，饭后吃一些水果，不仅能够感觉清爽，也可以促进消化。

5.可以备上一些清凉油，藿香正气水。如果感觉头晕目眩，可以擦抹一些清凉油在太阳穴，另外也可以喝一瓶藿香正气水，效果很好。

6.如果你是在外面游玩的时候，感觉有不适，身边又没有清凉油或者藿香正气水的话，可以找有水的地方给自己洗一下脸，清醒一下。或者用毛巾沾水敷一下脸。不要继续走动，找一个阴凉的地方休息休息。

7.穿宽松透气的浅色衣服。深色的衣服容易吸热，最好是选择棉麻质地的衣服，相对凉快透气又吸汗。

温馨提示

冷饮虽好

但不宜贪食哦！！！

关于小时候的愿望，

你们后悔了吗？

反正我是后悔了……

图片来源于网络

供稿：急诊科彭慧

编辑：莫艳妮

审核：宣传科