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即将进入夏天，我们应该知道什么

尽管还不到五月份，可四月末午日的温度已高达30摄氏度，面对愈来愈热的天气，我们应该知道如何预防及治疗中暑。

中暑是什么？

中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

不慎中暑该如何急救？

1、意识清醒

停止活动，在凉爽、通风的环境中休息，帮患者脱去多余的或者紧身的衣物，将湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处，还可以向患者全身喷洒自来水或直接将其置于浴缸或水盆中；同时让患者饮用富含电解质的饮料，推荐服用果汁、牛奶、蔬菜汁或者口服补液盐等，并密切观察其情况；

2、意识丧失

如果患者意识丧失，呼吸停止或呈濒死样呼吸，应立即对其行心肺复苏术（具体可参照心脏骤停急救法），救治时注意使用呼吸膜，用于施救者的自我防护。对于重度中暑者，在现场救护、降温的同时，立即拨打，医院。

如何预防？

天气炎热的情况下要保持凉爽，比如用空调控制室内温度，穿着合适的衣服等。其次要注意保证充分的饮水，补充盐分。然后对于易感人群，比如老人、小孩、患者或者用了影响排汗的药物的人群，要多加