走位妖娆的“云雀”离去，

13号台风“珊珊”又可能与我们无缘，

“勤劳”的太阳立即上岗加班……

明天就是立秋了，

凉爽的天气是不是在向我们招手？

气象部门说，

高温重振雄风，

这一波操作，时间不会短！

这次高温又会“待机”多久？

答案很扎心：

从目前预报来看，

柯桥接下来的日子不忍直视。

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可能有小伙伴会问

都要立秋了怎么还这么热？

其实，

立秋不等于入秋！

立秋以后，暑气往往还一时难消。按气候学划分季节的标准，日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始。而今年“立秋”还处于三伏天的中伏！

以往三伏天的末伏一般在立秋后第3日。

而今年末伏来得更晚一些，

也就是说，

今年的夏天将会更长！

柯小微还要提醒大家：

高温容易引发中暑，

所以大家若是要出门，

务必做好防暑降温措施，

避免在日光下暴晒，

避开高温时段或高温环境。

中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而引发的一种急症。

根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中署、轻症中暑和重症中暑：而它们之间的关系是渐进的。

先兆中暑

高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。

处理：转移到阴凉通风处，补充水和盐分。

轻症中暑

体温往往在38℃以上，除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等现象。

处理：医院就诊。

重症中暑

顾名思义，是中暑情况最严重的一种，如不及时救治将会危及生命。这类中暑又可分为4种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

处理：医院就诊。

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信息来源｜中央气象台、中国气象网

责任编辑｜陈曦