怎么可以治疗白癜风 http://m.39.net/pf/a_4791285.html
一般我是不会去从化的
但是当千树万树开满山头的时候
真素一路花开一路风光
这才是从化最具的特色
那些啥从化山峰（从化十登）就大可不必
形同鸡肋
1月13日实景拍摄
AA活动，请互相尊重、包容、团结
希望大家心情愉悦
大家都出来玩，谁也没必要看别人黑脸
每个人都有自己的喜好，既然是休闲行摄活动
就会有人拍拍拍，没必要制止
若别人还在拍美照，你觉得无聊的话，就得自嗨了
团队活动真无法照顾到每一个人
可以主动一点，好吗？
01
赏李花
一片片“雪花”飘落在山脚下
一簇簇李花靠着矮楼田埂相拥
悠然恬静的乡村生活
少了一份城市的匆忙烦恼
一入初冬，李花争相开放
如同白雪覆盖，点缀于青山绿野之间，美不胜收！
放眼望去
整个村庄似云雾缭绕的仙境
赫然形成一道独特的风景线
这里青山环绕、群山起叠、森林繁茂、绿意盎然
空气自然清新，负离子含量极高
是休闲拍照的好去处
02
赏梅花
不进收费景区
“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”
漫步十里梅花路，花香扑鼻，花瓣随着风儿轻轻飘落，落在肩上、脚边，
总有一种穿越到古侠剧里的错觉～
穿上古装，撑起纸伞，拍个大片，真的美呆了！
1/户外聚焦
千树万树 白李花开
休闲行摄
年1月１６日（一日约会）
年1月１６日09：30
18-55岁健康男士
自驾
决定因素为车主数量，每车含车主5人，总人数为5的倍数
2/行程计划
一路经过好多个村，沿途一路观赏！（详情请参加活动索取）
★为防止交通拥堵，请勿迟到！为不耽误已到亲友的宝贵时间，到点即出发！
★上车地点：根据车主（司机）的出发地点，乘客就近原则去到车主（司机）约定位置乘车
3/活动诚信保证金
50元（报名需诚信保证，若被鸽子了，同伴还得替人分摊更多费用）
费用：AA——路桥费、油费及停车费，乘客进行AA，车主（司机）不参与AA。(路桥以实际收费为准，油费为车主司机在出发前加满油，回来时再添满油产生的费用)
就餐方式待定：餐费AA，还得看是否平正靓，从化餐馆吃饭不便宜！
★AA活动，也是需要同行户外及大伙的共同努力维护，在以前的活动中，个别人确定报名但当日不出现，且不提前告知，害得所有人苦苦等待！如按照约定出席，保证金返还或AA聚餐时减除；如不出现，那就充公，为大伙加餐了！
★行程中所产生的一切个人开销自行解决哦；
4/所需装备
★适合拍照的休闲装，休闲运动鞋（忌高跟鞋、拖鞋）
★身份证，少量现金
★备用电源，相机等
★户外做好防晒，雨伞，衣帽等
★双肩背包出行，可携带小腰包等
★其它个人特殊装备请自行安排
★活动过程中，个人贵重物品请注意保管。另外，带多1个口罩备用。
★同行提供急救外用药品器械（外用药及防中暑、抗过敏药、抗生素、补液盐等），个人专属药品需自备（如晕车药、感冒药、防晒霜、防蚊虫等药物或物品）；
★对讲机、急救药包、队旗、古装及道具等（同行准备）。
5/户外基本准则、免责声明及注意事项
请必须下拉并详细阅读到最后！户外运动必买保险！！！请对自己、对家人负责，强烈建议成员请购买相关个人保险!当发生意外时，保险公司将按其购买的险种及不同事故的理赔标准给予赔付，不至于给自己带来沉重的经济负担！为了你的隐私，请各位自行购买相应的户外保险，购买成功之后请发送保险单号及保险公司名称给活动约伴者。一、免责声明1）本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，并应对自己的安全负完全责任。2）团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。3）本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于雷电、暴雨、洪水、泥石流、滑坡、落石、迷路、蚊虫、黄蜂、蚂蝗、毒蛇、野兽、有毒植物、迷路、抽筋、体力不支、中暑、脱水、高反、溺水、失温、摔伤、跌落悬崖、交通意外、被打劫…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。4）活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，成员有义务进行救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，成员不承担任何法律和经济责任，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任。二、不宜户外者若非18-55岁人士及患有以下慢性病人士，不宜户外强度活动：1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；5）精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；6）高血压、高血糖、高血脂患者；7）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；8）大中型手术的恢复期病患者；9）行动不便者；10）其他不适宜参加户外运动的身体情况。具有以上情况的报名人士，须提前声明，并主动退出活动，否则由此产生的一切后果由自己负责！三、户外基本通行准则1）安全：保证出行装备的齐全，所到之处应尊重其风俗习惯与规矩，尽量将对当地所产生的影响减小至最小，不挑事不闹事，不采摘农作物及拿取当地物品，避免和当地人或他人发生冲突；2）行进：走路不看景、看景不走路，请勿频繁休息和长时间拍照影响队伍进行速度，勿做出任何冒险行为，危险之地慎行，勿乱食野生动植物，不得肆意骚扰各种具有攻击性的动植物；3）队形：严禁超越先导成员或落后于收队，攀爬危险之地成员彼此之间尽量保持一定安全的距离。队形紧凑，最前方与最后方成员距离不要过远，一定要在声音或视线可传播范围内，严防后方成员迷路的现象发生；4）同行：严禁独行，至少保持3人以上同行,保证视野范围内有2人以上成员，一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知成员，以获得他们的帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施；5）等候：如中途需大小便，请告知同行者，并2人以上同去；6）下撤：中途如要下撤，须通知同行；7）团队：发挥平等、互助的精神，准时准点，勿拖拖拉拉，成员间须互相体谅、和谐融洽，并应在保证自身安全及能力范围内帮助他人；8）环保：注意环境保护，勿随意生火；各成员请自备垃圾袋，不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带回乡镇城市统一处理；9）收编：勿随意收编报名之外的人员；10）回家：平安返回家中，请在网上或用（短信）告知同行(您已平安到家)。11）应急应急中心（），蓝天救援队（--）。四、可能遇到的风险及防范措施
1）雷电、暴雨、洪水、泥石流、滑坡、落石等：留意天气变化，避开发生地质灾害的区域；2）蚊虫、黄蜂、蚂蝗、毒蛇、野兽等：驱蚊水，绑扎裤脚，打草惊蛇，尽量回避，不轻易上树；3）有毒植物：不接触，不食用野生植物及果实，及时治疗；4）迷路：提前熟悉活动线路，使用地图等导航设备及软件，2人以上同行，留意地形地貌；5）抽筋、体力不支：充分热身，选合适装备、控制着力点、采取恢复手段；6）中暑、脱水：正确穿着、科学饮水、做好防晒措施；7）高反：逐步适应，提前备药，前往低海拔；8）溺水、失温：不危险涉水、救生装备、不做危险行为、不单独行动、正确穿着；9）摔伤、跌落悬崖：控制行进速度、坚实每一步谨慎有序前进；10）突发疾病：了解自身状况，活动前充分休息，身体不适主动声告，懂得放弃；11）交通意外：提前检查车况及在途中警醒司机，遵守交通规则；12）被打劫：团队行进，尽量避开是非之地；五、注意事项1）任何户外活动都有一定的危险性，每个人需充分考虑自己的身体状况和个人装备，了解本次活动的活动强度及具有一定的风险性；2）确保自己身体健康，状态良好，也没罹患不适合剧烈户外运动的疾病；3）在户外活动中，团队精神格外重要，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，特别欢迎有互助精神的成员加入；4）出发前请确认已购买保险，将该信息和同行联系方式留给紧急联系人；5）活动期间，保证携带装备齐全完好及足够的食品路餐、水，并对自己的安全负全部责任；6）尽量随身少带现金（建议元以内），在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，其损失请自行承担；7）户外活动，安全第一，出发前如因特殊情况（如气候、交通、政策规定等）取消或改变计划，将及时通知各成员；在活动中，根据天气变化、交通等安全不能保障的情况下，同行在大多数成员的同意确认下可放弃行程或对线路做调整；8）有任何困难或疑问，请及时与同行联系沟通。六、退出约定1）如需退出，请联系活动约伴者；2）退出说明：?活动出发前，≥72小时退出，活动费用全额退回；?活动出发前，≦72小时退出，活动费用不退回（除非其自己能找到顶替者）；?活动出发当日，未能集合签到出发，活动费用不退回；?活动出发前1日18：00前因故临时无法出行，预将名额转让给自己寻找到的他人，请联系活动约伴者，进行体能、装备、经验等评估，如不与该活动匹配，活动费用不退还，如匹配可进行人员替换。?活动准备过程中，产生的交通、住宿、餐饮、门票等第三方收款的费用，如其自己未能找到顶替者，此类费用不退回。3）所有涉及到活动退款的处理，在提交退款申请后72小时内处理。4）如人数不足或天气等原因则延期或取消，活动取消费用全额退回。如报名，即说明已经完全阅读、理解并同意以上所有准则和注意事项！6/报名事宜：活动
