近日，我市出现持续高温晴热和闷热天气，小南提示广大乘客朋友们一定要注意防暑，减少户外暴晒，多喝白开水、淡盐水，夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。今天下午在南邵站区北邵洼站有一名乘客出现头晕、全身疲乏无力、面色苍白等表现，值岗的工作人员发现乘客身体不适，及时上报值班站长，小伙伴们第一时间赶到现场并带来车站内准备的防暑应急药物，通过工作人员和乘客家属的帮助，该名乘客身体逐渐好转。中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。中暑的表现临床表现为：头痛、头晕、口渴、全身疲乏无力、心慌、大汗淋漓、精神恍惚、皮肤灼热、四肢湿冷、面色苍白等表现，体温超过37.5度。中暑预防方法1.出行尽量躲避烈日，出门一定要备好防晒工具，做好防护工作，准备充足的水和饮料。2.在炎热夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、藿香正气水、风油精等可要常备在身，以防应急之用。3.多饮水，每天可喝1.5升至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水和茶水，弥补流汗而失去的盐分与钾元素。4.保持充足睡眠。夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，易感疲劳，充足睡眠可以放松大脑与身体各系统。5.用凉水冲手腕。天气太热时，可以每隔几小时用凉水冲手腕5秒，可降低血液温度。中暑后的处理办法发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还医院，同时采取综合措施进行救治。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇