主题一中国每年54万人死于心脏性猝死！心肺复苏“黄金4分钟”能提升生还率！专家分析，如果在事故现场，伤病者本人或第一目击者懂得现场救护知识和技能，通过简单的自救、互救，如对猝死者进行现场心肺复苏，对外伤者实施止血、包扎、固定和搬运，那么50%以上的生命就有可能挽回。主题二

当前最热门的话题之一当属是！

但为什么要垃圾分类呢？

生活垃圾全部混在一起，会带来哪些后果？

首先，会增加填埋或焚烧的垃圾量。仅在北京，垃圾占地就已达万亩，焚烧垃圾越多，释放的有毒气体也就越多，同时还会产生有害灰尘，这些都对我们的健康构成了极大威胁！

其次，我国每年约有万吨废钢铁，万吨废纸没得到利用，我们经常随手丢弃的废干电池，每年就有60多亿只，里面总共含有7万多吨锌，10万吨二氧化锰。这些资源如果都能被重新利用，将会成为巨大的社会财富！

活动主题：“从心启航”心肺复苏+垃圾分类全民公益志愿服务活动

开展活动的时间：年全年（每周一三五六日）上午场、下午场可预约,

具体时间现询滕子老师、

周末可预订场次：

9月07日（周六）上午场

9月29日（周日）上午场

（每周一三五可预约）

参与活动人数：25~30组家庭

活动费用：公益免费

活动负责人：滕子

活动办公室：

会员专享：全年免费参加

加入会员入口

如果家委会想把下午时间利用起来可以咨询滕子老师

一年天，周周有活动，月月不重样！

会员

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团体—

活动概述及亮点成效：

（1）通过项目的开展让非医疗专业志愿者能熟练掌握心肺复苏的基本操作流程；有效提高心脏骤停事件的抢救成功率（至少达20%），为进一步救治争取时间；让心肺复苏知识普及在全社会得到进一步推广，并影响身边人（家人、朋友、同学等）；促成“心肺复苏”教程成为大中小学生的必修课；

（2）倡导“垃圾分类”，提供了一个让孩子的逻辑思维赢在起跑线上的机会。孩子通过学习垃圾分类标准，可以自己思考判断。自己家中的垃圾，哪些是干垃圾，哪些是湿垃圾，哪些是有害垃圾，哪些是可回收垃圾.....通过总结归纳，就会形成一个简单便于记忆的分类标准。

时间就是生命,我国已进入心脑血管疾病、交通意外高发阶段，在突发伤病事故现场，如果同学们能懂得心肺复苏、经络刺血、创伤救护等基本的应急知识，那么就是为伤病者赢得了“黄金救命时间”。

本次公益授课深入浅出，通俗易懂，安全、简单、实用，适用于非医学专业人员学习，通过模拟操作和示范，使受训者轻松掌握现场应急救护的基本知识与技能。

在发达国家，接受过基本急救技术培训的民众被称为“第一急救员”，法国的急救培训普及率为其总人口的40％，而德国更是高达80％；在美国，每4人中就有1人受过急救常识培训；而我国受过急救培训的比例还不到1%。，因此，在全社会范围内提高民众应急救护意识就显得格外重要。

总之，每个生命都是宝贵的，作为市民个体，花一点时间学一些急救知识，也许就能挽救一个人的生命。

嘟嘟岛公益培训从不收任何费用，欢迎参加！

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活动流程

第一步：集合

全部同学集合后，家长签到，同学们统一换服装和道具，全体拍照留念。

第二步：医院、医院应急通道、了解急救设备、学习急救知识

1、参观仪器室（共三间），内里有数字化全景片、ct、纤维内窥镜、听力检测仪，告知同学们仪器的操作方法和目的。

2、参观急救治疗室，里面有弱激光，清洗伤口等治疗设备，会结合伤情给讲治疗的方法和效果，以此达到减同学们的抗拒心理。

3、学习人体构造和功能护士详细的运用医用仿真假人给同学们讲解人的构造和器官并告知其功能让同学们了解人体的构造。

4、同学们医院的同时，医生为在休闲区等待的家长进行“常见的耳鼻喉疾病和齿科知识”的健康讲座，达到科普医疗知识的目的。

第三步：学习应急知识，体验心肺复苏

所有参加活动的同学及家长，一起学习参加起来，受益匪浅。

第四步：垃圾分类活动

垃圾分类从孩子做起

活动一：

老师用生动的语言以及有趣的问答、互动向孩子们讲述了保护环境的重要性并介绍了垃圾分类的有关知识，倡导孩子们认识和分辨生活中的不同垃圾，对其进行分类投放。

活动二：垃圾投篮大比拼

了解垃圾的分类，迅速进入垃圾分类的思考，考考你对卡片上的垃圾知多少，并将卡片投入到对应的垃圾桶中去。

成功正确扔进相应桶内，扔对一个加1分，扔错扣1分。此环节分数高的队伍获胜（了解垃圾是如何进行分类，我们生活中常见的垃圾都是什么样的种类）

第五步：拍照留念活动结束

首先一些你应该知道的逃生知识：

一、飞机上的紧急情况

1.发生火灾时

有能力的乘客要协助机组人员取出机舱内的备用灭火器灭火；其余乘客尽量蹲下，记得戴上氧气面罩。

2.发生恐怖劫持时

①应听从机组人员指挥，压低身体，头部高度低于前方座位；

②飞机加油或换乘飞机是营救良机，要密切配合营救行动；

③飞机突然剧烈颠簸，劫机者站立不稳或趴倒时，身强力壮者可以帮忙制服劫机者；

二、地铁上的紧急情况

1.发生火灾时

①如果火势不大，可以取出车厢内的干粉灭火器自救灭火；

②如果火势蔓延迅速，应尽快逃到其他车厢，千万不要砸碎玻璃走到轨道内部，以防轨道带电伤人。

2.发生爆炸时

不要慌乱，应迅速报警并转移到安全车厢；有序疏散，并利用毛巾、衣物捂鼻弯腰前行，防止烟雾中毒。

三、高层建筑紧急事件

1.发生火灾时

①用湿毛巾或湿衣服捂住口鼻，放低身姿，快速向安全出口撤离，切忌乘坐电梯；

②被困屋内时，先关闭门窗，用淋湿的被褥或床单把门窗堵严，防止烟雾窜入；

③尽量靠近临街窗口或阳台，想办法求救或转移到安全房间。

2.发生爆炸时

①不要盲目往外跑，防止二次爆炸受伤；

②逃生时一定往下走，尽量选择防烟楼梯间、有外窗的通廊、避难层等设施；

③千万不要搭乘电梯。

在公共场合，面对火灾、爆炸等突发事件，人体很容易受伤流血。这时候，一个急救包就很有必要啦。

其次，这些急救知识你也需要了解：

1.烧伤

（1）迅速用冷水冲受伤的部位，或用毛巾包上冰块进行冷敷。最好能持续10～15分钟，至不感疼痛，或者疼痛显著减轻为止。冷疗可以起到降温、止痛和减轻局部肿胀的效果。

（2）用无菌纱布覆盖伤口，且覆盖不宜过紧。纱布覆盖可以保持伤口清洁，减少疼痛，保护皮肤水泡。

（3）记得将伤口附近的衣服脱掉或剪开。如果衣服和伤口粘在了一起，不要动它，去医院让医生处理。

（4）切忌在伤口上乱涂东西，以免影响医生对创面烧伤深度的判断。

（5）如果是手烧伤，降温的同时，一定要把戒指之类的配饰取下来，否则肿大后可能造成手指坏死。

2.溺水

（1）溺水者清醒，有呼吸和脉搏

呼叫后，有条件时可以换上干衣服，裹上毯子，注意保暖，等待救援人员。

（2）溺水者昏迷，有呼吸有脉搏

清理溺水者口鼻中的异物，并使其保持在侧卧位，等待救援人员。等待过程要密切观察呼吸和脉搏情况，必要时进行心肺复苏。

（3）溺水者昏迷，无呼吸有脉搏

应清理溺水者口中的异物，进行人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，保持侧卧位，注意保暖，等待急救人员的到来。

（4）溺水者昏迷，无呼吸无脉搏

立刻清理口鼻异物，保持呼吸道通畅，按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行心肺复苏，并持续至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

3.噎食

用“海姆利克急救法”进行急救，同时拨打。

（1）如果病人意识清醒，应该从背后环腰抱住病人，使其稍向前弯腰；一手握拳，用拇指侧紧紧抵住病人腹部（肚脐和胸骨之间的腹中线上）；另一手掌按在拳头上，反复快速向上按压病人腹部，直到异物排出。注意千万不可拳击或挤压胸部。

（2）如果病人已经昏迷或意识不清醒，应让其平躺，救助者骑跨在病人髋部，两手掌重叠置于病人肚脐上方，借助身体的重量，用掌根向前下方快速施压，直到异物排出。

4.扭伤

（1）在扭伤发生的24小时之内，用毛巾包着冰袋或用冰镇矿泉水，冷敷扭伤的位置。

（2）将受伤处用绷带包好，并将受伤部位垫高。

（3）24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

（4）不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。

5.猫狗咬伤

（1）清洗伤口

使用肥皂水或流动清水彻底清洗15分钟，然后用清水或生理盐水（0.9%的氯化钠溶液）将伤口洗净。

（2）消毒伤口

清洗完毕，用干净棉球将伤口蘸干，加以碘伏或者酒精消毒。

（3）接种狂犬疫苗

被猫狗咬伤后有一定几率感染狂犬病毒，所以在进行简单处理后，医院进行狂犬疫苗接种。

（4）预防破伤风

若伤口较深，医院进行正规清创处理，进行破伤风的预防。

6.中暑

（1）中暑初期应迅速到通风阴凉的地方，平躺并解开衣扣。头部可用湿毛巾或退热贴冷敷，可用酒精或冷水进行全身擦拭以迅速降温。

（2）中暑初期和轻度中暑，要及时给患者补充水分，可加入少量盐或小苏打。但千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

（3）重度中暑时患者若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。对于重症中暑病人，医院诊治。运送途中要注意，用冰袋或退热贴敷于患者额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，及时进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。

往期活动照片

崂山实验小学活动剪辑

详情可以咨询滕子可加