一壶酒饮入喉他是两袖清风
客栈空烛影动落款处是情愁
昨天小白讲了关于英语学习的内容《戳→英语高分要素：答题顺序及时间分配》，其中有个小小白回答说“英语阅读到现在还是错得特别多，心态有点崩，有点想放弃了”
在考研复习的后期，几乎每个人都会出现一个怀疑期，这个阶段是大家产生这种情绪的高发期，进入错题多-焦虑-心不静-错的题更多,循环往复，就像上面的小小白一样，不仅怀疑起自己来，心态炸裂。
考研难在哪现阶段我们已经进入冲刺期，很多人因为情绪波动大放弃了考研；也有人对于考研这件事名存实亡，开始懈怠；还有人咬牙坚持，不到最后不放弃。
小白想说，大家都说考研难，难在哪？因为知识都是相同的，大抵难在是复习状态以及心态上。
一、临近考试，自己通常会对前一阶段复习情况进行检验，看与考试的要求还有多大的差距，这时期，我们对自己的要求比平时会更苛刻，因为都想要发现自己有质的提高，对比之下，常常觉得目前的复习结果没有达到自己的预期。
这样，只要稍微有一个导火索，如某个题不会或者某张卷子花了很久做完可是分数太低，马上就会引发剧烈的情绪波动，最终开始怀疑自己以及动摇考研信心。
二、越临近考试，人的压力越大，会不自主地考虑考不上怎么办的问题，还会给自己增加很多压力，比如如果考不上家里人问起来自己会很尴尬，如果要二战，压力大等等，无形中给自己超多压力，危机四伏的情况，情绪自然会焦虑。
上面的原因很容易把我们逼得心力交瘁，所以想要有好的我们也不能任由其发展，要真正做些事情解决才行。
干货技巧篇如果我们的学习成效低，可能有两方面原因，一是我们的学习方式不对，导致学习成效差；二是现阶段我们努力中，还没有看到成效。
如果是学习方法不对，大家要积极调整复习的方式，比如利用思维导图串联知识点，熟悉真题明晰专业课难点重点等等。小白之前写过对应学科的文章，可以分享给你们
政治篇
政治主要是选择题、多选题以及分析题，小白把对应的资料汇总给你
《政治多选题规律大揭秘，又一项必杀技！！！》
《重磅！选择题考点汇总，40分就靠你了！！！》
《政治分析题规律套路，千万不要跟我谈死记硬背！！！》
英语篇
《阅读5个就错4个，真题到底该怎么刷？（附：贴心视频福利）》
《重磅！阅读八大题型技巧，出题人套路精华总结！》
《干货
作文高分复习计划，再也不用买模板啦！》
数学篇
《数学分攻略，研招办三点重要提示：基础+计算力+全面！》
专业课篇
《被专业课虐到怀疑人生？不慌，四条贴心复习干货送上！！！》
心态调整篇至于考研心态，而有研究表明，焦虑水平过高或过低都不利于记忆，持续过高的焦虑唤起，容易使人的精神耗竭，并产生头痛、失眠、抑郁等一系列身心问题。
这样只会导致“革命尚未成功，同志率先倒下”的结果。无论是哪种情况，千万不能破罐子破摔，认为自己没戏了。
其实，这不是什么大问题，很多即使考了很多次的同学也会出现这种情况。而且能够坚持到这个时候，已经超过一半的人，自己已经很厉害啦。
小白之前写过关于焦虑问题的处理方法，希望能帮到你，点击文字即可跳转链接哦。
《“刷完题错好多怎么办…”“这不很好吗？！”》
《学得越多，忘的也越多，瓶颈期该怎么办呀！！！》
《“学不完咋办啊？”“谁说要全部学完了？！》
《写给压力山大，要崩溃，但仍在坚持的你！》
这里也许是你正面临的问题，点进去看看吧，找回那个信誓旦旦去考研的自己，找回那个顶着压力仍然不放弃的自己。
坚持到现在，大家辛苦了。
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