8月15日下午，鸢飞社区卫生服务站进行了关于中暑急救方面的知识培训。

中暑是在暑热季节、高温、高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经、心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。根据临床表现，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是最严重的中暑类型。

主要病因

机体产热增加、散热减少、热适应能力下降

主要症状

高热、大汗、无汗、口渴、恶心呕吐、抽搐

多发群体

高温环境下作业的工人，老年人和婴幼儿

中暑的预防

1、多喝温水，少喝热水，并注意补充盐与矿物质，进食含盐饮料以补充水和电解质的丧失；

2、避免高温下、通风不良的地方进行强体力劳动；

少吃高油脂等难消化的食物。

3、户外活动时穿着清凉、宽松的衣服，戴上遮阳帽或使用遮阳伞。

4、尽量避免正午时段出行，不要长时间呆在暴晒的地方

5、不要将婴幼儿、儿童或宠物单独留在车里。

6、随身携带防暑降温药物，如藿香正气丸、风油精等。

急救措施

一、迅速将患者转移到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或者电扇为其扇风，解开衣领、裤带，利于患者呼吸和散热。

二、用冷水或者稀稀的酒精帮助患者擦身，也可以用冷水淋湿的毛巾或者冰袋、冰带放在患者的颈部、腋窝、大腿根部腹股沟等有大血管的地方，帮助患者散热。

三、感到不适时，应及时服用人丹、霍香正气水等解暑药，喝点淡盐水，补充流失的体液。

四、如果患者情况较重，经简单处理后立即抜打就医。