最近天气很不正常，温度常常飙升得很高，就连我们这冰城夏都的温度也在32度左右徘徊。如果人们长时间在高温的环境中，又没有及时的补充水分，再或者在人群密集的场所，空气流通不畅，就很容易导致人体中暑。

昨天就有群友在群里问，中暑如何扎法？

中暑是生活中很常见的“小”毛病，不过真不能小看它，若是不能及时处理，很有可能会导致脑部受到伤害、让脑细胞受损，严重的还会导致死亡。

一般中暑的人会有以下表现：

体温极高、头痛头晕、恶心呕吐、耳鸣眼花、面色潮红、烦躁不安、口渴多汗、四肢无力、心跳加快、动作不协调、走路不稳，甚至晕厥

像群里朋友的回答：喝霍香正气水是正确的，还有一种中成药十滴水也很对症。不过如果发生中暑又没有药物应该怎么办呢？

还有一个非常好用的方法就是十宣放血。

十宣穴其实就是我们的十个手指的指尖，总共10个穴位。

点刺十宣穴放血，可以有效地清热、开窍、醒神，会很快速地缓解中暑引起的一系列症状。甚至不用十个手指都放完就会收到很好的效果。

当然为了更好的清除体内的邪热，建议条件允许的情况下还是要把一双手的十宣穴都点刺一下，挤出一滴二滴血是最好的。

如果发生中暑，还要及时地让患者离开当时的高温环境，尽量到阴凉并且通风的地方稍事休息，同时也可以喝一点含有盐分的清凉饮料，或者吃冰淇淋也会有让症状所缓解。

我们在炎热的夏季，要多喝一些解暑的饮品，帮助身体去除多余的热量。

最后着重说一句号，如果患者中暑的症状很重，这些措施都没有缓解，医院治疗。

我是城里健康，