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夏至如何防中暑？

夏天气温高，能量消耗大，人们的新陈代谢加快，会导致机体体温调节功能紊乱，人的温度就会飙升，就中暑了。

01

轻度中暑

面色潮红、皮肤灼热，伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。

02

重症中暑

除轻度中暑表现外，腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克表现。

应对方法：

NO.1

轻度中暑

及时脱离高温环境至阴凉处、通风处静卧，观察体温变化。服用防暑降温药剂；补充含盐清凉饮料：淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等。

NO.2

重症中暑

处理原则：降低体温，补充等葡萄糖盐水或生理盐水，护理的重点是纠正失水、失钠、输液速度不可过快，以防增加心脏负荷发生肺水肿。如何预防中暑？1、加强隔热、通风、遮阳等降温措施，供给含盐清凉饮料。2、补充水分，并补充钾、镁因素。3、保证充足的睡眠。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇