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美食相约
健康营养
亲爱的朋友们，营养美味、多样食材巧搭配的一周美食又与您相约了，让我们一起来看一看本周食堂的叔叔阿姨为小朋友们准备的美食吧！
星期一
早餐：家常油饼永和豆浆茶叶蛋
中餐：白米饭炒三鲜油菜粉丝汤
1
午点：西瓜银耳羹
午餐：酸汤水饺
星期二
早餐：肉夹卷玉米榛仁粥
中餐：香头面家常西红柿烧茄子
午点：黄油桃
午餐：扬州炒饭青菜钵
星期三
早餐：菠菜臊面圣女果
中餐：白米饭甘蓝粉条炒肉什锦汤
青春
午点：板酸奶曲奇饼
午餐：香酥烤饼冬瓜排骨汤
星期四
早餐：蒸包金银二米粥
中餐：搓鱼面白玉菇炒蒜苔
--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷--÷午点：绿豆沙
《清凉一夏》
午餐：骨汤扁豆旗花面苹果片
星期五
早餐：葱花饼牛奶燕麦粥鹌鹑蛋
最美的食光
中餐：白米饭红烧鸡块菠菜虾皮汤
午点：西瓜
午餐：真果粒牛角面包
育儿早班车
夏季炎热，高温天气时如何做好小朋友们的防暑呢？下面为大家准备了夏季防暑手册，一起来看看吧！
如何防暑
01
亚麻材质比纯棉材质更凉快
?麻布的散热性优越，且能够吸收相当于自重20%的水分，并迅速释放水分，因此能在出汗后也能保持清爽。
02
不要穿紧身衣
夏天要想穿着凉快，要考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，太贴身的紧身衣由于没有风进入，难以产生凉快之感。
03
注意根据环境增减衣物
室内空调的温度最好调在26℃-28℃，尽量保持一定的温度，避免孩子着凉。如果必须带孩子外出时，由于室内外温差比较大，所以应注意增减衣服。
04
衣物要勤换勤洗
小朋友的汗腺分泌旺盛，容易出汗，如果汗湿的衣服没有及时更换，则会引起感冒。此外，孩子的衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。
幼儿发生中暑的处理方法
01
第一步
立即将幼儿移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。
02
第二步
?让幼儿仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温；如幼儿的衣服已被汗水湿透，应及时给幼儿更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝幼儿身上吹。
END
审核
芦建红
责任编辑
陈彩霞
图文编辑
程燕
食谱制定
汤菊玲
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