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夏季由于气温高、湿度大，幼儿的作息时间容易出现紊乱，加上天热食欲不振，出汗多，幼儿抵抗力较低，很容易生病。因此，家长不仅要帮助孩子养成良好的作息习惯，还要做好防暑降温和夏季幼儿常见疾病预防工作。
夏季有哪些常见疾病？
01
中暑
孩子好动，往往玩得满头大汗、脸蛋通红，很容易被暑热伤害。家长要注意观察，如果孩子口干、喊累，并伴有头痛以及头晕的症状，就是轻度中暑的征兆了；如果烦躁不安、心慌无力甚至突然昏倒、四肢抽搐，那就是中暑了。
预防小贴士：合理为孩子增减衣物，活动时尽量换上宽松吸汗的棉质衣物；鼓励孩子多喝温开水，可以饮用少量淡盐水，补充体内因出汗而流失的电解质；户外活动避开正午前后两小时，让孩子戴上遮阳帽。万一孩子中暑，可以用冷毛巾给孩子物理降温，但注意不要冷敷前胸和腹部。
02
感冒
伤风感冒是孩子最常见的疾病，孩子由于自身肌体防御功能不完善，因而很容易被感染，甚至是重复感染，在人多的场所也容易导致交叉感染。夏季的伤风感冒通常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发热以及乏力等症状。
预防小贴士：室内保持通风，保证空气新鲜流通，少去人群密度过大的场合；注意饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜瓜果；注意多让孩子休息以及锻炼身体增强体质，提高自身的免疫力。
03
空调病
空调导致室内外温差大、忽冷忽热，空气又密闭不流通，容易让人产生不适。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、胃肠不适、注意力难以集中等症状，很可能是空调导致的不适。
预防小贴士：一般将空调的温度设定在25~27℃比较合适，室内外温差不宜过大，在空调房里要注意给孩子增加衣物；勤通风换气，保证室内外空气的流通，开启空调后1~3小时关机，打开窗户透气，确保空气新鲜；由于空调容易滋生病菌，要定期请专业人士给空调做清洁、消毒。
04
蚊虫叮咬
夏季蚊虫肆虐，而孩子们的皮肤又很娇嫩，极其容易被蚊虫叮咬，不仅红肿而且奇痒无比，很多孩子都忍不住抓挠，抓破后又容易感染发炎。而且夏天孩子出汗多，很容易长痱子、疖子或脓包疮，处理不及时很容易加重，还可能引发败血症。
预防小贴士：针对蚊虫叮咬，可以准备花露水、风油精或驱蚊水，止痒消肿防止孩子用手抓挠，但要谨慎选择驱蚊产品，尽量不要使用蚊香或电蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生危害。保证皮肤清洁，及时更换汗湿的衣物，出了汗以后让孩子用小毛巾擦擦脸。
05
胃肠道疾病
夏季气温高，细菌繁殖快，各种食物、水都容易被细菌侵犯，痢疾杆菌在30℃时，仅需要8小时就能增量一万多倍！再加上孩子的消化系统不成熟，很容易发生腹泻、急性肠胃炎、细菌性痢疾等问题。如果腹泻次数多，还容易造成脱水，因此这类疾病也同样不可小觑！
预防小贴士：夏季腹泻很大可能是因为吃了被病菌感染的食物，叮嘱监督孩子不能喝凉水吃生食，少吃脂肪含量高的食物。注意餐具的消毒，保证厨房的清洁干燥；如果孩子发生了腹泻，可以让孩子吃易于消化的如粥类的流质食物，还可以适当补充糖盐水。
06
红眼病
红眼病，临床称为急性卡他性结膜炎，是夏季最易染上的眼科传染病。多由细菌感染或病毒引起，主要通过接触传染。发病急，潜伏期1~3天，早期症状是双眼瘙痒不适，有异物感、烧灼感，接着眼睛红、肿、痛，有黏液或脓性分泌物。怕光流泪、不敢睁眼，可伴发热、头痛。若分泌物多为眼屎则可能是细菌感染，若分泌物多为泪液，则大多为病毒感染。
预防小贴士：预防红眼病，要做到注意休息，勤洗手，不用手揉眼。少吃容易上火的食品。在疾病流行期要少到人口密集的公共场所，如游泳池、公共浴室、游乐场等。
07
痱子
痱子是夏季儿童常见的皮肤病之一。宝宝的汗腺功能尚未发育成熟，夏季炎热高湿，宝宝活动量大容易出汗，如果忽略保持皮肤的清洁干爽，则容易出现汗液堵塞毛孔诱发的出疹性疾病，比如痱子，其好发于宝宝前额、颈部、前胸、后背、腋下、小屁屁等部位。
预防小贴士：每天保持宝宝皮肤的清洁，及时更换汗湿的衣物，保持室内空气流通，避免过热。对于已经长痱子的皮肤要裸露，也要勤剪指甲以防宝宝因瘙痒而抓破皮肤，继发皮肤感染。饮食上，易生痱子的孩子尽量少吃鱼、虾等“发物”，多吃蔬菜、水果。如果痱子痒痛严重且有渗出液，医院就诊。
08
手足口
好发于夏秋季节，症状表现为孩子的口腔、手足或臀部可能会出现颗粒大小的疱疹和小丘疹，其疱壁比较厚，不容易破裂；可伴有发热、咳嗽、流涕等症状。手足口病早期有可能表现得类似普通感冒，容易被误认成感冒。
预防小贴士：手足口病具有传染性，主要通过粪-口途径传播，也可接触患儿的呼吸道分泌物（说话、打喷嚏、咳嗽时喷溅的液体）、疱疹液及污染的物品而感染。
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夏季儿童保健小贴士
家长若掌握一定的保健常识，可降低孩子的患病风险。夏季儿童保健要注意哪些细节？
1.营养讲究均衡。饮食要多样化，以清淡易消化为主，不给脾胃增添额外的负担。保证各种营养物质的摄入，可以适当给宝宝吃一些五谷杂粮。如果宝宝夏季胃口欠佳，家长可喂食粥、凉拌面等。
2.忌过多食用生冷瓜果冷饮。若夏天贪喝冷饮或过食生冷瓜果，孩子可能会使出现消化功能紊乱，甚至出现呕吐、腹泻等，因此需特别留心。
3.提倡孩子多喝白开水。不推荐饮用汽水、果汁、可乐等饮料，因为含有较多的糖分及电解质，过多饮用会影响孩子的胃口和消化功能，而且摄入过多糖分也会发胖，因此给孩子最好的饮料是白开水。
4.大汗后不洗凉水澡。孩子生性好动，夏季极易出汗，如果大汗后用凉水洗澡，会使孩子毛孔迅速闭合、血管收缩，不利于病邪通过汗液从毛孔排出，反而使孩子容易生病。因此孩子洗澡以温水为宜，水温不高于40℃。
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