全国白癜风医学高峰论坛 http://news.39.net/bjzkhbzy/170426/5333177.html进入三伏天后，外面更热了，这种天气，出门，预防中暑，是必须的！万一自己或朋友中暑了，怎么处理呢？
上周六李鹏大夫直播，已经系统地讲解了一遍，今天小编整理出文字分享给大家！
各位朋友好！今天与大家交流：“炎夏中暑如何预防及救治”
中暑：高温条件下,人体体温调节中枢功能障碍和汗腺功能衰竭产生的急性疾病。
怎么引起的呢？高温环境，太阳暴晒
过食冷饮、冰棍
夏夜乘凉，外感风寒
高温长时间开车+开空调
如何预防？
1、注意收听高温预报，外出活动带防暑工具，准备十滴水或藿香正气水，不要长时间在太阳下曝晒，年老体弱者外出最好有家人陪同。
2、合理安排作息时间，适当午睡、饮食清淡、多喝汤、多吃水果、多喝些淡盐水、三豆甘草粥、勤洗澡。
中暑如何判断？中暑常有这些症状：
如何救治？
01
要点
停止活动,在凉爽、通风的环境中休息。
中暑昏迷者搬运到阴凉处,脱去多余的或者紧身的衣服,让患者躺下,抬高下肢15～30厘米,喝水或者淡盐饮料。
根据情况服用十滴水或藿香正气水等中药，用湿的凉毛巾放置于患者的头部、躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处。
如果30分钟内患者情况没有改善，拨打（边抢救边拨打），如果患者没有反应，开放气道，检查呼吸并给予适当处置。
02
穴位按压急救
按压人中、膻中穴、极泉穴
按压极泉穴，可治疗胸闷心悸心慌，长按压可预防冠心病、肺心病。
按压手三里穴
可疏经通络，消肿止痛，清肠利腑，治疗腰膝痛，尤其是慢性腰肌劳损，经常揉揉会得到明显的改善。
手三里是强壮穴，每天按揉5到10分钟，能显著增强免疫力。
藿香正气水和十滴水，到底用哪个？中暑后1中阳暑，用十滴水！阳暑：高温引起，发展较快。
特点：头晕、乏力、口渴、头痛、大汗、面色发红、体温升高。
阳暑往往发展很快，体弱者更容易中招。
救治：通风、绿豆粥、淡盐水；用清凉油抹额头、太阳穴。
11阴暑，用藿香正气水！阴暑：贪凉、喜冷饮引起。
特点：头晕、恶心、乏力、没食欲、大便稀、舌苔腻；发展较缓慢，常持续好几天。
救治：多喝水，喝粥、喝汤、多吃水果，用藿香正气水（最好无酒精型的）。
李鹏大夫下场直播
话题
女性如何调理气血
直播时间
8月05日20:00（周六）
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