产妇中暑的预防

在我国的某些地区，还存在着这种旧习俗，他们认为产妇产后因身体虚弱不能受凉，便在炎热的夏天也让产妇盖厚被子捂着，再热也不开空调，导致产妇中暑，严重的影响到生命安全。

因此，我们应摒弃这种旧习俗，科学地做产后护理。那么我们应该如何预防产后中暑？

※夏季产妇卧室要保持清洁，空气流通。室内空调保持在28℃，如使用电风扇时应设置摆动风向。

※产妇最好选择棉织的衣料做贴身的衣裤，夏天分娩的产妇，切忌用布包额头，衣服也应松软宽大。

※应每天都要用温开水擦洗身体，健康状况较佳时，可采用淋浴。

※合理调配饮食。为了保证产妇和胎儿的营养，产妇在夏天要保持食欲，注意补水。

轻度中暑时，产妇会感觉到头痛、头晕、四肢无力、口渴、胸闷、体温正常或略有升高等症状，母婴护理人员应协助产妇多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，短时间内即可好转。

如果体温超过40℃，说胡话、昏迷、呕吐、血压下降，应让其侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。

在呼叫救护车或通知急救中心的同时，可用湿毛巾或用25%-35%的酒精擦拭颈两侧、双上肢等大动脉处。

温水擦浴操作方法

水温

32-34℃

擦浴的顺序

双上肢：颈部→肩→上臂外侧→前臂外侧→手背；再侧胸→腋窝→上臂内侧→肘窝→前臂内侧→手心；同方法擦拭对侧。

背部：擦拭颈下肩部→背部→臀部。

双下肢：髋部→下肢外侧→足背；腹股沟→下肢内侧→内踝；臀下沟→下肢后侧→腘窝→足跟；同法擦拭对侧下肢。

注意事项：擦浴时，一般头部置冰袋以防擦浴时表皮血管收缩、头部充血；足底置热水袋，促进血管扩张利于散热。腋窝、肘窝、腹股沟、手心、腘窝处稍用力擦拭，并延长擦拭时间，以促进散热。温水擦浴过程时间不超过20分钟，避免着凉，擦浴后应注意产妇皮肤有无发红、苍白等异常情况。

酒精擦浴操作方法

适用于40℃以上的高热患者。

酒精擦浴的浓度为25%-35%，温度为32-34℃。

擦浴的部位：腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝。

注意事项：掌握好擦浴的浓度，一般不主张用酒精擦浴，掌握禁擦的部位有：胸前区、腹部、后颈部、足底。

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