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夏季炎热，在运动的时候非常容易出现昏厥的现象，今天浩天体育给大家带来了几种昏厥急救方法，快收藏起来以备不时之需。

一、辨别头晕目眩的几种类似急症

：俗称昏厥，晕倒。它主要是一时性大脑缺氧导致的瞬间知觉丧失。一般来得快，去的也快，持续时间比较短暂。

：意识障碍通常持续时间较长，恢复较难，而晕厥经适当处理常可自行恢复。

：临床上晕厥与休克并无明显界限，其鉴别主要在于休克的早期意识仍清楚，常出现焦虑不安、呼吸浅快、皮肤苍白湿冷、脉搏快且细弱，常有脱水、失血或感染病史。

：主要感到自身或周围景物旋转，常伴有恶心、呕吐，而一般无意识障碍。

（俗称羊角风）：发作时意识丧失，发作持续时间与晕厥相似，典型表现为阵挛性和强直性抽搐，面色由苍白转青紫再变红，可伴有咬舌、尿失禁。

：发作时可有屏气或过度换气、四肢乱动、双目紧闭，发病前多有精神刺激，病人虽不说话但意识清楚，多见于年轻女性。

二、判断晕厥原因

1.低血糖性晕厥

在清晨运动时晕厥时先询问学生是否吃过早餐，如果没有很容易造成低血糖性晕厥。因空腹、早餐质量不好、偏食参加大运动量训练或比赛，会因血糖得不到补充，引起血糖含量降低，出现低血糖反应，发作时心动过速，血压正常，多伴无力、出汗。应迅速让其平卧，如神志清醒，可给予糖水、食物。低血糖较严重，处于昏迷状态的，需医院注射适量高渗葡萄糖，可较快清醒。

2.中暑晕厥

如果学生出现中暑的情况，您需要了解及懂得一些急救措施！

中暑是由于患者长时间暴露在高温下导致人体内的温度调节机制失灵造成的。人体体温从正常的37℃左右上升到41℃或者更高。运动性中暑是高温环境中发生的一种急性病，在夏季训练和比赛中常发生。

中暑的症状：先兆中暑表现为头晕，头疼，口渴，多汗，四肢无力等，如果得不到及时有效的处理可很快发展为中度中暑。中度中暑除先兆中暑症状外可出现恶心，呕吐，面部潮红，大量出汗，皮肤灼热，体温达38℃以上，或四肢湿冷，面色苍白，血压下降，甚至出现晕厥，如不能及时处理可转为重度中暑。重度中暑除中度中暑症状外可出现昏迷，抽搐，脑和肺水肿，心衰而危及生命。

预防：夏季的阳光在四季中是最为强烈的，空气中的温度和湿度对人体的影响很大，所以体育教师要