立秋了，但三伏天还未过，仍有可能出现中暑的情况，对孩子来说更是如此。那么，哪些孩子更容易中暑？孩子中暑有哪些表现？孩子中暑了怎么办？

据《南方日报》报道，这些孩子更容易中暑：

婴幼儿。婴幼儿吸收外界热量更多、运动时更多产热、且出汗少于成人。而且，小宝宝也不知道、不会或忘记喝水。

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精神或运动异常的孩子。这些孩子不知道大量出汗需要补充水分，也不能自己变换体位。

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有慢性疾病的孩子，如患有糖尿病、囊性纤维化、心脏疾病的患儿等。

4

急性病期间的孩子，如有发热或胃肠炎的患儿等。

5

剧烈运动后对热耐受差、超重或肥胖的孩子。

6

正在服药的孩子。服用抗组胺药、利尿药、精神疾病用药等都会影响人体机体体温调节能力。

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有过暑热病史的孩子。

儿童中暑的症状是比较容易发现的，据央广网报道，幼儿一旦中暑会表现为以下几种症状：烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。

如果孩子已经有了中暑的症状，家长们又该做怎样的处理呢？《黑龙江日报》介绍，一旦孩子发生中暑，应停止活动并在凉爽通风的环境中休息，脱去多余或紧身的衣服。如果患者没有恶心呕吐，可给患者喝水或运动饮料，也可服用藿香正气水等中药，并让患者躺下，抬高下肢15～30cm，用湿的凉毛巾降温，如果30分钟内情况没有改善，应立即送医。

对于容易中暑的孩子，《生命时报》介绍，预防更为重要。首先，别让孩子在炎夏烈日下长时间玩耍，防止烈日直接暴晒头部，要及时服用含盐开水、冷绿豆汤等。此外，小儿中暑的室内预防和室外同样重要，华龙网提供了一些室内预防方式：

1.降低室内温度，包括使用空调和电风扇，室内温度保持在26℃为宜，太高太低都不好。

2.室内一定要通风，保持新鲜空气的流入。

3.少食冷饮和凉茶，尽量多喝白开水，也可以在白开水中加点盐，以补充因流汗而丢失的盐分，多食新鲜的水果和蔬菜以及清淡易消化的食物。

4.穿衣服方面，注意不要让小孩手脚着凉。晚上和平时睡觉的时候最好给孩子系个肚兜，可以避免脾胃受寒而导致腹泻。（王思邈）

本文由山西中医院小儿科副主任医师张烈萍进行科学性把关，专家擅长儿科常见病、多发病的诊治答疑以及婴幼儿保健、女性产后护理指导及心理干预等。

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陈怡（实习生）、姚欣雨