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“夏天，除了是中暑的好发季节，同时也是脑中风的好发季节。由于两者的初期症状相似，容易被误认。”

夏天同样是脑中风的好发季

据日本中风协会表示，糖尿病等因为不正确的生活习惯而患慢性病的人，由于血液本身就比较粘稠，所以容易在夏天时，因为脱水而引发脑中风。

中暑与中风的初期症状很像

日本藤田医科大学的中原一郎教授也说明，中暑与脑中风的初期症状的确有其类似之处。

两者的早期症状都包括头晕目眩、身体不听自己使唤、想吐。就算健康的人也会因为脱水而使得血液变得粘稠，容易形成血栓，进而因为血栓堵住脑血管而发作。

中原教授表示，因夏季高温引发的中暑和脑中风，普通人一般很难判断，但是脑中风对于脑部的破坏力是耽误不得。当头晕目眩、身体不停自己使唤、想吐这些中暑与脑中风很像的初期症状出现时，如果以为是中暑而照中暑的对应方法来处理（让中暑者在凉爽处休息），就很可能耽误了脑中风患者救急的时间。

如何分辨脑中风和中暑

美国脑中风协会提倡以四步来面对出现头晕目眩、身体不听自己使唤、觉得想吐的人，他们取这四步骤的第一个字母称为FAST，具体如下：

Face脸：观察患者的脸，是否只有左侧或右侧单边出现无法控制表情的扭曲现象？

Arms手：观察患者的双手，是否只有单边手臂无力的下垂？

Speech说话：请患者说出简单的短句，是否能顺畅说出？

Time时间：上述的情形只要出现任何一项，必须马上拨打救护车电话或尽快送医。

关于中暑的芳疗保健

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定义

中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。核心体温达41℃是预后严重不良的指征，体温超过40℃的严重中暑病死率为41.7%，若超过42℃，病死率为81.3%。　

主要症状包括发烧、出汗、严重头痛、皮肤灼热干燥，严重情况还可能出现衰弱和昏迷。

相关植物

绿薄荷、椒样薄荷、薰衣草

建议配方

1-2滴相关精油稀释后涂于太阳穴及后颈；

水中加入3-5滴薄荷精油,将毛巾浸湿拧干后,湿凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温。

日常高温外出，可自制小小的喷雾，水加薄荷即可，随时随地为自己降温。

如果30分钟情况没有改善，请寻求专业的医疗协助