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综合自医学美图、沈阳晚报

有句话说

你永远叫不醒一个装睡的人

小编不信——

把空调关了试试？

在连续多日的强烈高温下

不少人表示完全受不了

更何况在持续高温户外作业的人

“热死人”这句话成为许多人的口头禅

但这不是夸张

热，真的可致人死亡

炎热的天气有可能使人得热射病

如果得不到及时科学有效的救治，

这种病的死亡率高达60%以上！

热射病分为两种：劳力型热射病和非劳力型热射病。

劳力型热射病：高热+运动性横纹肌溶解，是中暑中最严重的类型，发展速度快，死亡率极高。多发生于健康青年人、运动员和军人。

非劳力型热射病（经典型）：在高温环境下，多见于居住拥挤和通风不良的城市老年体衰居民，体温调节功能障碍引起散热减少的致命性急症。其他高危人群包括精神分裂症、帕金森病、慢性酒精中毒及偏瘫或截瘫患者。

从环境因素来讲，热射病发病与高温、高湿、无风这三个环境因素密切相关，如户外作业场地热负荷过重、强烈的太阳直射等。

户外高温作业下如何区别轻微中暑和重度中暑甚至严重到发生热射病？

临床研究表明，热射病病死率与高热持续时间密切相关，超过3小时就会导致严重后果。因此，病发后的3小时被称为抢救热射病的“黄金3小时”。

在户外高温作业时，如果发现身边同事出现中暑症状，在求助医生的同时，可以按照以下步骤进行现场急救

中暑四大误区

一.中暑昏厥急救掐人中？

街头一交警中暑昏厥，其同事架着他，同事掐人中急救的照片在微博上流传。

其实掐人中毫无急救作用并且会导致失去意识的伤者气道更加不通畅，有一定危险。

二.藿香正气水是治中暑良药？

中暑是机体脱水、电解质丢失、散热障碍，应该根据致病机制相应处置。阴凉、冷水、风扇降温，补充电解质饮料才是最根本最有效的治疗手段。而藿香正气水中的酒精成分有可能加重脱水，增加中暑损伤的易感性。

三.中暑发热，口服退热药降温？

中暑在大量出汗之后，出现体温调节失衡及电解质紊乱。而所谓退热药会进一步造成多汗，加剧水电解质丢失，从而加重病情。中暑发热应采用物理降温手段，严重热射病可将患者浸泡在凉水中，直到神志清醒后再离开并补充水和电解质。

四.中暑多汗，大量饮水？

炎热夏季，室外工作和运动导致大量出汗，同时会伴有电解质丢失，此时单纯大量饮水，会导致机体出现稀释性低钠血症，严重者可导致脑水肿昏迷。因此，应该少量多次饮水，最好服用补液盐或者淡盐水或运动饮料。

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