进入夏季，防暑降温成了宝妈们关心的话题。宝宝抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令宝妈倍感焦虑。今天小乐就宝宝防暑问题，总结了以下点预防措施

挑选合适的衣物

宝宝的小肚皮比较脆弱，容易着凉引发拉肚子。宝妈最好给宝宝穿上个小肚兜，尤其是在他睡觉时。宝宝的衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳。这类衣物可使宝宝的皮肤免受刺激和过敏，而且能更好的吸收宝宝的汗液，让宝宝感到凉爽。宝妈切记不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类衣物。

鼓励宝宝多饮水

宝宝活动多时，宝妈要叮嘱宝宝多饮水，也可以让宝宝饮用少量淡盐水。宝妈要帮助宝宝形成随时喝水的好习惯，宝宝一玩起来什么都不顾了，根本想不起喝水的事，等到渴极了就暴饮一顿，这样对宝宝的身体十分不利。等宝宝感到口渴时，身体的细胞往往已经轻度脱水了，这样会对宝宝的健康产生不利影响。

避免高温室外活动

避免让宝宝在高温时去户外活动，宝宝在高温下户外活动时间过长的话，就会中暑。宝妈要注意查看天气预报，在高温天气时，可准备一些在家中进行的小游戏，陪宝宝一起活动玩耍。如果避免不了，必须带宝宝外出时，宝妈一定要提前准备好遮阳帽等防暑利器，避免宝宝因暴晒中暑。

小乐温馨提示：如果宝宝不小心中暑了，宝妈一定要及医院进行查看治疗，并按照医嘱给宝宝喂食消暑的药物。