小朋友们～～

你们身边有个小男生中暑啦

你们知道怎么帮助他并让自己远离中暑嘛～

快往下看看吧??

中暑被医生们分为三种类型，分别是先兆中暑、轻症中暑和重症中暑

先兆中暑症状：头晕、头胀、四肢无力、胸闷、多汗、思想涣散、动作不协调等症状，体温正常或稍有升高。病人尚能坚持工作、生活。

处理方法：立即将患者转移到阴凉、通风环境，口服淡盐水／含盐清凉饮料，休息后一般即可恢复

轻症中暑症状：有先兆的症状外，出现面色潮红，大量出汗、脉搏增快，体温38.5℃等。无神志改变及休克表现。

处理方法：立即将患者转移到阴凉、通风环境，口服淡盐水／含盐清凉饮料，休息，并加强观察，直至恢复（医院就诊）

重症中暑症状：痉挛性疼痛／病人面色灰白，皮肤湿冷、瞳孔扩大，血压低，脉搏快／高热、无汗、昏迷

处理方法：医院抢救，至医院之前立即降温处理，按摩患者四肢及躯干，促进循环散热，或者用装满冰块的塑料袋紧贴两侧颈动脉处及双侧腹股沟区，全身降温可用冰水擦拭皮肤

怎么样可以预防中暑呢～

1、尽量避免长时间待在高温高湿的环境

2、当室外太热时，要间断地进入有空调的房间，降低体温

3、多补充水分、多补充盐，多补充一些易消化的食物。

做到这几点，可以很大程度的降低中暑的几率

小朋友们～如何在夏天帮助你的朋友和你自己的中暑小知识学会了嘛～

祝你们有一个舒适、充实的夏天~~~~~