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根据临床表现，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是最严重的中暑类型。
根据我国《职业性中暑诊断标准》（GB-89），中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。
先兆中暑在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。
轻症中暑除上述症状外，体温往往在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。
出现中暑怎么办先兆中暑与轻症中暑的治疗立即将患者转移到阴凉通风处或电风扇下，最好移至空调室，以增加辐射散热，给予清凉含盐饮料，体温高者给予冷敷。
重症中暑的治疗（1）降温治疗
快速降温是治疗的首要措施。
体外降温：迅速脱离高温高湿环境，转移至通风阴凉处，将患者平卧并去除全身衣物，对皮肤肌肉按摩，促进散热。无循环障碍者，冰水擦浴或将躯体侵入27℃~30℃水中降温。对循环障碍者，采用蒸发散热降温，用凉水反复擦拭皮肤，同时应用电风扇或空调加快蒸发。
体内降温：体外降温无效者，用冰盐水进行胃或直肠灌洗，也可用无菌生理盐水进行腹膜腔灌洗或血液透析，或将自体血液体外冷却后回输体内降温。
药物降温：患者出现寒战时可应用氯丙嗪静脉输注．并同时监测血压。
（2）对症处理
昏迷患者应保持呼吸道畅通，给予吸氧，必要时气管插管。
积极纠正水、电解质紊乱，维持酸碱平衡。
补液速度不宜过快，以免触发心力衰竭。
特殊患者以及严重患者尽快就医。
（3）监测
体温监测：降温期间连续监测体温变化。
监测尿量：保持尿量30毫升/小时。
凝血功能监测
中暑中医辨证论治中医认为夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，伤及气阴，暑热之邪乘机侵入而发病。我们一起学习了解下吧
暑入阳明致气阴两伤症见壮热多汗，口渴引饮，面赤气粗，大便燥结，小便短赤，舌质红，脉洪数，指纹深红，透达气关。
治宜清泻阳明，益气生津。
暑犯心包致热余气机症见猝然昏倒或昏狂谵语，身热肢厥，斑色紫黑，舌绛起刺，脉洪大而滑数，指纹紫暗，直达命关。
治宜清心开窍，凉血解毒。
暑热亢盛致肝风内动症见昏眩欲倒，四肢挛急，头项抽搐，甚至角弓反生，牙关紧闭，神志不清。
治宜镇肝熄风，开窍醒神。
阴损及阳致气虚欲脱症见面色不华，头晕心悸，精神萎靡，汗出肢冷，发作时昏倒仆地，气息短促，舌质紫暗，苔白腻，脉象沉微，沉缓，指纹多淡滞。
治宜益气固脱，益阴复阳。
防护中暑措施中暑是一种急性损伤性疾病，我们可以采取以下措施进行防护：
做好户外防护工作，比如选用透气的帽子，选择在清晨或黄昏的时候从事劳动；
饮食宜均衡清淡，适时补充水分，服清暑饮料（如绿豆汤、西瓜汁、凉茶、海带汤等）及盐类饮料，多吃水果蔬菜，避免烟酒，忌酸辣等刺激性食物；
加强体质锻炼，宜穿浅淡色的衣服，若一定要在高温高湿环境下活动，须定时到阴凉通风处休息并补充能量；
常备清暑药品，如藿香正气水、风油精等。
祝大家度过一个愉快的夏季。夏季别忘记养心哦。
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（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，勿把食疗当万能妙方,缓和病症,无捷径，而且个人病况有别，病人要治本就应先征求医生的意见，以找出最适合自己的治疗方式。）部分图片文字来源网络，网络版权归原作者所有,如有侵权请告知。
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