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入伏以来，我国很多地区都在经历着酷暑的考验，马路上、公交车上，中暑的人群越来越多，有些人甚至因为高温天气而被“热死”。近日，岛城小伙子刘某大热天进行体育锻炼，跑了两小时后突然倒地不起。刘某被紧急送医时体温高达41.5摄氏度，已经出现昏迷现象且多脏器损伤，最终抢救无效死亡。上个月，深圳刚毕业大学生刘某，因为高温天气爬山导致中暑晕倒，到医院时刘某全身发烫、胸闷、喘不上气，被诊断为热射病，虽然最后转危为安，但也留下了严重后遗症。这样的例子还有很多，高温天气时最严重的中暑反应就是“热射病”，很多人都没有引起重视。其实热射病的死亡率高达50%左右，尤其是中老年人群，死亡率更高。老人是热射病的高发人群老人在所有人群中，是最容易罹患热射病的人群。因为老人体内的含水量仅为50%，成年人体内的含水量在60%-70%之间，年龄越大含水量越少。另外，老人对温度的感觉能力下降，同时体内温度调节系统也会随着年龄的增长而衰退，成年人体温较高时，会通过排汗的形式及时调节，老人出汗量相对较少，调节温度能力较弱。所以老年人应该尽量减少高温天气户外活动的时间，最好在早上10点以前或下午3点以后再进行体育锻炼。户外作业人员是热射病的高发人群《中国居民膳食指南》要求我们成年人的日常饮水量为-毫升，如果参与户外高温作业，出汗量较大，更应该适量增加饮水量。当身体出现眩晕、神情恍惚、肌肉痉挛等现象时，要及时进行降温处理。而如果出现恶心、呕吐、头痛、浑身无力等现象时，说明已经出现严重的中暑现象，如果不及时救治很可能导致热射病的发生。产妇是热射病的高发人群传统思想认为，产妇坐月子期间不应该开空调、开电扇等，甚至用棉被等捂住身体，认为这样才是正确的方式。但其实产妇中暑的案例非常多，有些甚至被诊断为热射病，危及生命。建议产妇坐月子期间一定要及时开窗通风，室内温度较高时要使用空调降温，设置温度在26摄氏度左右为宜。对于热射病的话题，你还有哪些疑问吗？不妨在评论区留言，分享你的生活经验。