认识中暑篇

在高温、高湿、不透风或强热辐射下，长时间从事剧烈活动，机体产生热量增加从而导致中暑，同时环境温度升高时，一些易感人群由于体温调节功能障碍，不能对自身体温进行良好地调节，身体从环境中获得热量增多也会导致中暑。

中暑病人一般会出现大量出汗、口渴、头昏、眼花、耳鸣、心慌、胸闷、乏力、体温略微升高时，表明已经有中暑的征兆了。如果体温升高到38.5℃以上，并有心跳加快、脉搏变细及尿液减少等早期循环衰竭情况，那就是进入了轻度中暑阶段。如有高热、躁动、说胡话、抽搐、昏迷以及呼吸循环衰竭，那就是重度中暑阶段了。

遇上中暑不要慌，藤藤为你来支招~

如何处理中暑篇

远离高温环境

迅速将病人扶至阴凉处躺下，解开其衣服，同时使其双脚抬高

补充水分

神志清楚者及时补充含盐清凉饮料，如淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等，已经昏迷的病人不要强行喂水，以免造成气道堵塞或呕吐窒息

物理降温

将病人用湿冷毛布或冰袋置于头部、腋下和两大腿根部（即腹股沟）等大血管处（用手按触明显搏动处即是），并以冷水或50%的酒精擦拭四肢或全身皮肤，直至皮肤发红，有条件者同时可用电扇吹风散热。

医院

如若出现高烧、昏迷、抽搐等状况，立即拨打将病人医院，在等待的途中，将病人平卧、头偏向一侧保持呼吸畅通

结语

尽管现在已经是秋天，但秋老虎的威力仍不可小觑，因此在外玩耍时，川贝们也不要忘了防暑哦。遇到中暑也千万不要慌张，记住以上几点。最后，藤藤祝川贝们在剩下的假期里生活愉快。

来源：川北医学院基础医学院党总支

文：宋梓含

图：源于网络

排版/编辑：苏琳

责任编辑：席凤先

审核：张小英

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