北京治疗白癜风哪里正规 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

这几天大家感受到了来自夏日的炎热吗

今天下午3时

全省大部分气温在34-35度之间

炎热的程度不断加剧

宜黄

接下来一个礼拜

连续5天37℃、38℃！

未来7天

全省大部分地区最高气温

可达35～37℃

防晒和补水依然是关键

℃

才刚进入7月，全国各地已开启高温模式。难挡的酷暑，给我们的工作、生活都带来许多不便，还容易引发中暑。那么，我们该如何预防中暑呢？小编特意为大家带来高温防暑方面的小知识，一起来看一看吧。

高温防暑

误区×

×过度依赖空调：吹空调毕竟不是自然状态，它能使空气频率流动和振动，结果就像噪声一样，会损害人的神经功能。

×电风扇直吹人体：有人贪图凉快，经常在电风扇前直吹人体，这样会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这叫“风扇病”。

×大汗淋漓时洗冷水澡：夏天气温高，锻炼时身体产热增多，通过汗液及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。

×带病游泳：有些病人夏日消暑时也爱好游泳活动，但游泳并非对每个人都适合。

万一中暑

我们应该怎么做？

01脱离高温环境

迅速将患者转移至阴凉、通风的地方，使其平躺，解开或脱去外衣进行休息。

02实施降温措施

包括反复用冷水擦拭、冷水浸泡、电风扇或者空调帮助患者降温。

03判断情况及时就医

感到不适时，及时服用人丹、藿香正气水等解暑药，一般先兆中暑和轻度中暑在处理后情况会慢慢好转，如果情况不好转或是重度中暑，应立即拨打，向医院寻求专业救治。

04清醒后的处理

患者清醒后，必须在凉爽通风处充分安静休息，并及时给他喝淡糖盐水以补充流失掉的水分。

夏季高温

如何预防中暑？

01露天作业谨防中暑

应避免长时间的体力透支，多喝水，注意补充盐分和矿物质。

02躲避烈日，外出注意防晒

尽量避免高温时间段外出，如需外出请做好头部遮光防护，如打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，准备充足的饮料。

02谨防“空调病”中暑

空调温度不宜设置过低，同时也不要在空调环境中待的时间过长，最好能够定时打开窗户，让室外的新鲜空气流进来，以保持室内的氧气含量。

03狂喝猛灌，谨防水中毒

夏季虽需多喝水，但不可一次猛喝，要少量多次，少喝冰水，适当喝一些淡盐水可以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。

04注意饮食均衡

少食高油脂高热量食物，多吃水果、蔬菜。

宜黄百事通招人啦

期待有梦想的你出现

1、业务员：1名，男女不限，年龄40岁以下，善于交际，沟通能力强，性格开朗，吃苦耐劳，有销售经验或劳务派遣经验优先考虑，薪资3K-5K左右。

2.房产销售：数名，男女不限，年龄不限，有销售经验，沟通能力强，工资：底薪元+提成，月工资5K-10K/月（包含提成）

3、婚恋客服：数名，女性，善于沟通、耐心细致、有亲和力，工资面议。

招聘

面试