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来源

潇湘晨报综合

近日

广东惠州一中年男子中暑后体温接近42℃

最终抢救无效死亡

医务人员提示

夏季有中暑表现时

应迅速离开高温环境到阴凉通风的地方休息

多饮用淡盐水

为什么会这么热

因为从7月11月开始

我们就进入一年中最热的一段日子

三伏天！

三伏天有40天

头伏：年7月11日-年7月20日

中伏：年7月21日-年8月9日

末伏：年8月10日-年8月20日

而长沙

作为中国的四大火炉城市之一

更是热得让人望而生畏

这炙烤才开始

我就开启了昼伏夜出

空调续命模式

还有不少朋友

直接变成“大家闺秀”实在没办法

需要出门

那就定要全副武装

（帽子、伞、防晒霜、冰袖、墨镜......）

不然

还真不敢踏出家门

而且要出门

一定要避开最热的下午两点

没错

一天中最热的时间可不是正午12点

很多人觉得

烈日炎炎

空调和冰冻的冷饮降温最好

殊不知

当人运动或刚经历室外的高温后

突然喝下冷饮或者马上吹冷空调

大脑会误认为

人体内部的热量已经散发出去

于是“下令”停止排热工作

如此，汗毛孔散热困难

余热积蓄

更容易中暑

如何避免高温中暑

伏天养生有什么禁忌

中暑了怎么办

……

这份“三伏天”必备指南请收好

↓↓

高温天

大家要注意防暑哦~

更

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新

闻