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7月17日以来

河南省出现了历史罕见的极端强降雨天气

大部地区降暴雨或大暴雨

中央气象台首席预报员陈涛、河南省气象台副台长苏爱芳等专家表示，目前来看，本次过程呈现出累计雨量大、持续时间长、短时降雨强、降雨极端性突出等特点。

河南降雨量实况图（7月17日08时-20日17时）

这场历史罕见的降雨可能是由于大气环流形式稳定、水汽条件充沛、地形降水效应显著、对流“列车效应”明显等。目前，河南地区已有多个中小水库和河流出现超汛限水位和超警洪水，多地出现内涝、山洪等灾害。

常言道，大灾之后必有大疫，这可信吗？

“大灾之后必有大疫”这句话，令人联想到的是灾难过后横尸遍野的画面。但洪涝这样的“大灾”之后一定会大疫吗？

有研究者对~年间大灾（地震、海啸、洪涝等自然灾害及战争等人为灾害）后发生的疫情（急性传染病等）进行了统计，结果发现，20年中全球发生的19次灾后疫情的一半以上都是与腹泻相关，大多是由于不清洁饮食、饮水而造成的。

那么，洪涝灾害后的疫情都是如何的呢？

据世界卫生组织（WHO）统计，年~年，全球一共发生过14次大型洪灾，其中只有一次洪灾伴生了疫情，也就是年的“苏丹腹泻事件”。而据联合国报道，在年，光是中国就发生了20起自然灾害，而这些灾害全都没有伴发疫情。

由此可见，俗话中所言的“大灾之后必有大疫”有些夸张，言过其实。需要注意的是，灾害本身虽然可能并不会带来传染病，但是，灾害导致的很多后续效应都有利于传染性疾病的出现和传播。

为防万一，这些方面要小心！01传染病预防——重中之重！

前面我们提到，因饮食、饮水卫生状况恶化，环境污染，蚊子、苍蝇大量繁殖，人群抵抗力下降等因素，洪灾后极易发生各种传染病，因此，做好防控工作十分重要！

肠道传染病

霍乱一般为无痛性腹泻，往往伴有呕吐。每日几次至几十次的腹泻，排出淘米水样大便，患者四肢冰凉，双眼凹陷，严重脱水，治疗不及时可在发病后几小时到十几小时内死亡。

细菌性痢疾主要症状有发热、腹痛、腹泻、粘液脓血便和里急后重等。起病较急，高热达40℃以上。

伤寒、副伤寒主要症状有持续高热、相对缓脉、特征性中毒症状、脾肿大、玫瑰疹与白细胞减少等为特征，肠出血、肠穿孔为主要并发症。

病毒性腹泻主要症状为排出黄色水样便，伴有腹胀、恶心、呕吐等临床症状。其呕吐和腹泻症状比霍乱轻，但对婴幼儿有较大危害。

甲型肝炎儿童患者常有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、精神不振、不爱动等表现，部分患者起病时有发热，此时检查肝功能会发现血清谷丙转氨酶异常升高。

自然疫源性传染病

流行性出血热是由流行性出血热病毒（汉坦病毒）引起，以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。临床主要以发热、出血、充血、低血压休克及肾脏损害为主要临床表现，伴有剧烈头疼、腰痛、眼眶痛，称为“三痛”。

钩端螺旋体病鼠和猪是主要传染源。主要症状和体征有发热、头痛、全身乏力、小腿肌肉触痛、浅表淋巴结肿大和眼结合膜充血等，严重者可造成肝、肺、脑、肾等重要器官受损，并危及生命。

虫媒传染病

流行性乙型脑炎简称乙脑，是由乙脑病毒引起的中枢神经系统急性传染病，家畜（猪、马、牛等），家禽（鸡、鸭等）是主要传染源，蚊子是主要传播媒介，症状轻重不一。

疟疾是一种经按蚊叮咬感染疟原虫所引起的虫媒传染病，临床以周期性寒战、发热、头痛、出汗和贫血、脾肿大为特征，长期反复发作可引起贫血和脾肿大。

红眼病

“红眼病”是急性结膜炎的俗称，患者的手、毛巾、手帕、脸盆以及用过的洗脸水、衣服、被褥上都可成为传染源。“红眼病”的症状主要是眼睛发红、发热、发痒、疼痛、怕光、流泪、分泌物增多，但不影响视力，有的患者还会感到头痛。

布鲁氏菌病

由布氏菌感染造成的人畜共患传染病，临床特点为长期发热、多汗、关节痛等，主要传染源为羊和牛，发病前患者往往与牛、羊或其制品有密切接触史。

为了预防以上这些传染病趁灾肆虐，小编总结了以下内容：

灾后健康“十要十不要”

要喝开水,不要喝生水。洪水后饮用水容易被污染，煮沸消毒最简便有效。

食物要煮熟煮透，不要吃生冷食物。

要吃新鲜的食物，不要吃腐败变质的食物和采食野生的蘑菇。

饭前便后要洗手，不要随地吐痰和大小便。

要做好环境消毒和灭蝇、灭蚊、灭鼠工作，不要让蚊蝇孳生。

垃圾、废墟要及时填埋、清理，不要食用淹死的禽、畜肉。

要做好环境消毒工作，不要让脏臭骚扰。

要防中暑、受凉、蚊虫叮咬，不要贪凉露宿。

生病要及时就医，不要忌医和迷信。

发现传染病要及时报告，不要知情不报。任何人发现传染病和不明原因疾病，均有义务向当地医疗卫生单位报告，以便及时调查处理。

02心理支持——不容忽视！

事实上，洪灾之后，需要警惕的可不只是传染病！

当此类重大自然灾害发生时，目击或遭遇巨大的财产损失甚至生命伤亡，有可能导致亲历者出现短时的心理障碍，如急性应激障碍；也有可能导致长期的心理创伤，如创伤后应激障碍（PTSD）。

症状表现为持续性的重现创伤体验，反复想起糟糕的回忆、做噩梦、幻想。亲历者可能整夜失眠，极易惊醒；可能会因某个声音或场景，或是听到逝去亲友的名字，想起灾难发生时的场景，继而感到痛苦。

据估计，10%~40%的经历过创伤的人后来会发展为创伤后应激障碍。这里的“创伤”即指那些危及生命、引发极端恐惧和绝望情绪的生死时刻。调查显示，感到社会支持不足的创伤幸存者，更容易产生不好的后果。

因此，在自然灾害之后，心理问题不容忽视！

如何向需要帮助的人提供心理支持？

汶川地震之后，“心理援助”被写入《灾后恢复重建条例》，年，《全国精神卫生工作规划》要求各地将心理援助纳入各级政府突发事件应急处理预案。年国务院办公厅发布的《国家自然灾害救助应急预案》中，各级响应的响应措施都提到了“国家卫生计生委指导受灾省(区、市)做好医疗救治、卫生防病和心理援助工作”。

如果你的朋友身在灾区需要心理援助，可以拨打免费心理咨询热线，获得比较专业的心理帮助。根据年中国心理热线服务调查项目的评估，以下心理咨询热线可供参考。

河南省心理援助-

奇才心理倾诉-

-

希望24小时—全国生命危机干预

北京心理危机研究与干预中心

-、--

上海市心理危机干预--5

汕头市24小时心理援助-

江苏省心理危机干预-

兰州市心理援助-

华中师范大学心理援助

国家卫健委派工作组赴河南支援！

如今，面对洪灾，我国已经有了完整、规范的灾后防疫应急体系，以及世界范围的资金募集渠道，相信洪灾之后发生大规模疫情的概率也会变得更低。

截至文章发布时，国家卫生健康已经指派了涵盖卫生防疫、心理健康、社区卫生等多方专家组成的工作组赶赴河南进行支援，组织开展医疗卫生机构灾害风险排查，确保正常诊疗治愈，加强心理抚慰和疏导，做好灾后卫生防疫工作，只为确保“大灾之后无大疫”！

央视网也联合应急管理部门推出了关于洪灾自救的动画视频，为广大身处洪灾的群众提供最快捷的救生指南！

虽然，大雨依然冲刷着中州大地，

但政府各个部门以及全社会

都在为河南人民的平安不懈努力着！

小编相信，

不久之后，就是雨过天晴！

综编整理自光明日报、国家卫健委