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夏末依旧高温，防暑防痱，防蚊虫叮咬，预防腹泻手足口病等的侵袭，成为了最重要的课题，如何让宝宝安度夏末时光？

小婴邀请了“来自首都医科医院”张峰老师，为大家讲解《夏末天热，宝宝健康一定要注意这些》，教给宝爸宝妈如何预防和处理这些问题，呵护宝宝健康。

夏天对于宝宝来说，既是最有趣的，也是最容易遇到问题的，比较常见的问题如痱子、中暑、空调病、腹泻、手足口病、蚊虫叮咬等，如何针对这些常见问题进行预防和治疗？

宝宝痱子的防治

宝宝得了痱子怎么办？

选择治疗痱子的水，首推的是液体药物来涂抹局部，这样对痱子的恢复更快一些，不建议用油膏和爽身粉等，这些如果涂抹在局部，更容易堵塞汗毛孔。

怎样预防痱子？

1、改善室内高温高湿的环境；

2、宝宝衣物一定要选择纯棉宽松的，透气性较好的，保持皮肤的清洁与干爽；3、夏季不要给宝宝留过长的头发，经常用水帮助宝宝清洁头发；4、及时给宝宝补充水分和适当的户外活动，增强高温适应力和肌体的抵抗力。

宝宝中暑的表现及防护

中暑有哪些表现？

会出现头疼和头晕，宝宝不会描述可能表现为烦燥，不爱动；特别容易口渴，皮肤弹性较低，早期大汗淋漓，后期汗液非常少，早期多尿，末期出现少尿或者无尿。

宝宝中暑怎么办？

1、第一时间把宝宝安置在通风凉爽的地方，把衣扣解开；

2、如果房间比较闭塞，通过电风扇等使房间空气流通起来；3、同时用一些温热的水（尽量不用酒精），帮助宝宝擦试身体物理降温；4、用一些冰袋或冷水袋放在宝宝具有大血管的位置，比如宝宝大腿根部。

如何预防中暑？

禁止宝宝在烈日下玩耍，给宝宝穿的衣物一定要宽松，不要过分的捂宝宝，房间里要定期开窗通风。

如果户外运动，最好选择紫外线不是特别强的时间点，一次活动时间不要太长，一般20到30分钟左右为宜。

宝宝空调病特征及防治

空调病有哪些症状？

症状类似普通感冒，有咳嗽、头疼、嗓子疼、流鼻涕等一些感冒的症状。也会有一些病毒性感冒的症状，例如关节疼痛，有时会手脚麻木、胸闷憋气、头晕眼花等等。

如何预防空调病？

1、在使用空调之前一定要先除湿，温度保持在26-28℃，室内外温差最好在5-7℃，最大不超过10℃；2、空调的出风口一定不要对着宝宝吹，特别是宝宝的头部、颈部、胸部、腹部、脚底，定期开窗通风；3、不要让宝宝长时间待在空调房间内，带宝宝进行适当的户外活动。

宝宝腹泻的预判和防治

怎么判断宝宝腹泻？

大便次数比平时有明显增加，大便每天4次及4次以上；大便性状改变，像蛋花汤样或水样（或者是浠水便，或者是浓血便、果酱样便等），符合以上特点宝宝可能是腹泻了。

宝宝腹泻如何家庭护理？

医院做一个便常规检查，确认腹泻性质，再在医生的指导下来给宝宝进行腹泻护理。

1、继续饮食，保证充足的营养；

2、要给宝宝多补水，少量多次，家里可以常备一些口服补液盐；

3、密切观察宝宝病情，如果出现脱水，要及早就医。

如何预防宝宝腹泻？

提倡纯母乳喂养，不能采取纯母乳喂养的话，选择更适合宝宝的配方奶粉或更趋近于母乳的配方奶粉，给宝宝合理的添加辅食，要注意饮食卫生的各个环节，加强环境卫生。

宝宝手足口病的特点和防治

手足口病都有哪些特点？

发烧是首当其冲的，通常会看到宝宝的手心、脚心、口腔里面、膝关节上下、肘关节上下、肛门周围有皮疹。

怎样治疗手足口病？

1、第一时间把宝宝和其他宝宝进行隔离，至少要隔离14天；

2、避免宝宝和其他的感染性疾病再有接触，交叉感染；3、护理的重点是控制宝宝的体温，避免出现一些热性惊厥；4、做好皮肤的护理，还有口腔的护理，尽可能鼓励宝宝多吃一些食物，来增强肌体的抵抗力。

如何预防手足口病？

让宝宝勤洗手，正确的洗手。夏天不喝生水，不吃生冷的食物。宝宝使用的餐具，比如奶瓶、奶嘴、碗勺都要定期进行充分的清洗和消毒，保持环境卫生。

在手足口病高发期，避免宝宝去人员聚集通风不畅的公共场所，建议流行高峰期前一个月接种疫苗，对宝宝起到保护作用。

夏末天气炎热，宝宝健康一定要注意这些问题，宝爸宝妈多注意提前预防，让宝宝远离夏季疾病和蚊虫危害。

你是如何在夏末保护宝宝身体健康的呢？欢迎