点上面“天天教你养身”……

疾病查询、健康指导、养生宝典、有病不求人

看病都想去好医生那里看，经验丰富，医德高尚，但是，有时候不是没钱，而是挂不到号！今天搜集的大金方就是这样的专家送给他的会诊病人的，初期的时候用特别好~

中国中医院中医学教授、国内各大专业医疗网站上好评度超高的中医专家吴向红、北京中医药大学中医内科硕士任晋婷，两位专家医德口碑极好，并且为大家提供免费、靠谱金方，一起打包9个，这个冬天必备，全家人必看！

别忘了转给关心的人~

反复口疮、口腔溃疡茵陈刷牙！

用茵陈水刷牙、漱口。

茵陈5克（用量和泡茶差不多，一般药店都有卖）

①将茵陈泡水，类似于泡茶。②泡好后漱口即可。③每天漱口几次，每次含在口中一分钟左右即可，然后将水吐出即可。

可以明显减轻口腔溃疡或口疮引起的疼痛。

如何预防中风？天麻菊花茶

天麻菊花茶防中风。

天麻10克、菊花10克。

先煎天麻，数沸后入菊花，取汁饮。

每天分两次服用。

次方平肝熄风清热，适合烽火痰热亢胜的人群服用。

口臭的尴尬含丁香

口臭就去厨房找丁香。

丁香1~2粒。

口含，每次含在口中1~2粒丁香即可。

丁香含有挥发油（丁香油），有杀菌、消炎的作用，可以缓解口臭带来的困扰。

咳黄痰川贝雪梨粥

川贝雪梨粥。

雪梨至少1个、川贝3克（这东西药店有卖的，但是超级贵！买5g就足够了）、大米适量。

川贝研碎、梨切成小块，熬粥（一人份就足够了）。

喝粥、吃梨。

润肺止咳、清热化痰。

脾虚的女人老便秘黄芪蜂蜜润肠水

黄芪蜂蜜润肠水。

黄芪15克、蜂蜜30克。

黄芪放入砂锅，加清水毫升，煎水到剩下五分之三时，去渣取汁；加入蜂蜜，调匀后再煮一滚。

代茶饮。

有效缓解因脾虚导致的便秘。

晚上睡不着、早上睡不醒百会穴

有的人晚上入睡非常困难，早上却又不能按时起床，一晚上处于多梦浅睡眠状态，醒来也很累。

按摩百会穴。注意，按摩时一定要非常揉缓才行。

位于人体头顶的正中心。

此穴具有双向调节的作用，既能安神又能醒神的穴位，早晚以不同手法按摩或者梳头，可以有促进白天头脑清醒，夜晚精神放松的双重功效。

经期乳房胀痛试试生麦芽饮

生麦芽饮。

生麦芽克（去买时一定注意，是生麦芽！）

生麦芽入砂锅，加水毫升，武火煮沸后再用文火煎煮20分钟，滤汁即成。

早晚各服用一次，一般在经期前3天连服3剂。

可以预防和缓解经期乳房胀痛。

年轻女孩子脱发、白头发醋泡黑豆

醋泡黑豆。

黑豆克、糙米醋毫升。

黑豆先用锅炒到爆皮，有啪啪声后，小火再炒5分钟，关火晾凉。装瓶后，加醋没过黑豆即可。

等醋都被黑豆吸收后，装盘调入适量蜂蜜。每次不宜多吃，但要坚持长期食用。

长期食用可以减少脱发或者白发早生的现象。

反复性烧心怎么办？败酱草

败酱草煎水。

败酱草15~30克。

煎水取汁。

每天一剂，连服3~5天。

治疗因脾虚湿热严重而引起的长期性、反复性反酸、烧心症状。

医生推荐的单方赶紧先收藏起来，别到时候找不到了，也给身边群里朋友都发一份！大家都会感谢您的哦！

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