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扶阳药灸
传播大“艾”分享健康灸脐回阳，可治疗腹泻中暑。中医的穴位一部分起治疗作用，一部分起到保健防病的作用。作为普通人，掌握一些保健穴很有必要。这其中向大家推荐神阙穴，即人们的肚脐。中医认为，灸脐可以治疗中暑和腹泻。
从字面理解，神阙有“与生俱来的缺陷”和“生命本源存在之所”两层意思。古人通过这种办法提示今人，神阙穴是需要被保护和利用的重要穴位，有安神、固本、温阳的功效。
在古代，神阙穴常常被用来急救。如果有人中暑，或者出现大汗淋漓、二便失禁、四肢厥冷等脱证症状，医生在没有其它治疗器具的时候就会将患者放在僻静通风处，将路边的黄土沿其肚脐周围撒上一圈，然后对准肚脐小便，用小便的温热刺激肚脐，使之苏醒过来，达到“灸脐回阳”的目的。
艾灸肚脐的方法特别适合气血亏虚、畏寒怕冷、一体多病的老年人自行保健。此法可以常年应用，有百利而无一害。另外，艾灸肚脐对于调节先天体质虚弱、免疫力低下、手脚发凉、肠胃虚寒、体湿肥胖等症有明显效果。
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