最近这几天，
真的很热！
特别热！
相当的热！
来自如皋市急救指挥中心的数据显示
昨天（18日）一天
有15人因为中暑
拨打了
创下今年入夏以来的最高值
昨天（18日）一天，急救车有效出车为97次，15次为疑似中暑病例，占比为15.46%，报警时段主要集中在中午12：00-下午16:00这个区间，15人为年老体弱者和户外工作者。以上中暑的人群还不医院救治的患者！
前一天（17日），急救车有效出车为81次，9次为疑似中暑病例，占比为11.11%。
此外，我们也了解到，高温天气心脑血管血管疾病频发，大家也不能忽视了。
高温天如何预防中暑呢？什么样的症状算中暑？
主要症状包括头疼头晕、胸闷、恶心、呕吐、大汗、脸色苍白、抽搐。
防暑小贴士（1）外出时，携带大量饮用水并尽量呆在阴凉处；使用遮阳帽，遮阳伞阻挡紫外线的照射；穿浅色宽松的衣服。
（2）白天用窗帘遮挡住强烈的日光，夜晚有凉风时将门窗打开降低室内温度。
（3）用湿毛巾擦拭或淋浴降低体温。
（4）不要将儿童、老人或宠物独自留在关闭的汽车中。
（5）避免强体力劳动，如运动和室外工作。
（6）避免温度的急剧变化，如从高温的室外立刻进入温度较低的空调环境。
（7）多喝水，不要等到感觉口渴了才喝水。如果患有疾病需控制每日饮水量，请咨询医生在炎热天气时的饮用量。避免饮用含咖啡因、酒精和大量糖分的饮料，这些饮料会导致脱水。
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