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　　夏季高温预警来了，特别是对于那些在外工作的人，例如外出务工、建筑工人、快递员、销售人员等，都要注意防止中暑，无论小孩，还是大人，都可能造成虚脱，严重甚至昏迷。那中暑出现的症状有哪些？怎么解决中暑现象是大家不得不了解的。

　　中暑的症状有哪些？

　　1、先兆中暑症状

　　高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

　　2、轻症中暑症状

　　体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。

　　3、重症中暑症状

　　顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

　　夏季中暑了怎么办？

　　1、移至阴凉处

　　中暑都是发生在高温的室外或者室内。如果碰见了中暑的患者，首先应尽快把患者转移到通风，阴凉的地方，解开患者衣领，保证呼吸通畅。

　　2、尽快降温

　　天热中暑患者，应该尽快给予降温，将患者转移至通风阴凉的地方后，可用些凉水或少数稀释过的酒精擦洗患者的头部、颈部、腋窝、大腿根部等动脉血管方位，以到达降温作用。

　　3、服药解暑

　　在炎热的夏季，或者高温天气外出时，应准备一些解暑的药物，如十滴水、藿香正气水等，当在高温环境中出现头昏、眼花、耳鸣、面色潮红、胸闷、皮肤灼热等症状时，可随时服用药物，以缓解症状，减轻病情。

　　4、按穴急救

　　如果是严重的天热中暑，患者出现昏迷不醒的情况，可按压其人中、合谷等穴位尽快将其救醒。或者让其嗅氨水等刺激剂，让其尽快苏醒，并拨打急救电话及时送医治疗。