宝鸡市气象台说了
这又是的一周
6月13-19日我市天气以高温晴热为主，其中13日、16日-17日、19日我市川塬区最高气温超过35℃，极端最高气温出现在13日渭滨站为38.3℃。根据最新气象资料分析：预计本周前期（6月20日-22日）我市天气以多云到晴为主，最高气温在35℃左右；后期（6月23-26日）将有两次降水天气过程，量级以小-中雨为主，高温天气将有所缓解。好热！！宝宝要热到窒息了！！这么热会不会要人命！！会的！炎热的天气会导致中暑！严重的中暑分分钟要了你的命！中暑分为以下几级！轻度中暑 头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等，体温可升高至38.5度以上。热痉挛 通常发生在进行剧烈运动且大量出汗后，表现为肌肉疼痛或抽搐。一般发生在腹部、手臂或腿部，常呈对称性，时而发作，时而缓解。患者意识清醒，体温一般正常。热衰竭 起病迅速，主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、肌肉痉挛、昏厥（通常片刻后立即清醒）、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，患者的皮肤有可能是冰凉且潮湿的，体温稍高或正常。热射病 体温可在10-15分钟内达到40℃以上，表现包括：头晕、头疼、恶心、极高的体温（口腔体温大于39.5℃），皮肤红、热且干燥无汗，怕冷、意识模糊、口齿不清、不省人事。热痉挛、热衰竭、热射病都属于重度中暑，热射病更是中暑的致命性重病症！mm要是中暑了可怎么办呢？莫慌莫慌，小金教你几招应对中暑。小金如何应对中暑 1 立即将病人转移至阴凉、通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等。２ 如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红。３ 如果出现重症中暑症状，一定要立即拨打急救电话，医院进行救治。Ｔｈｅ ｌａｓｔ中暑可以预防吗？
小金为大家来科普
中暑是怎么引起的？从很热的环境进入室温调得很低的空调房时，极易发生中暑；
长时间坐车或坐飞机，没有及时补充水分，通风降温条件又不好时，容易导致中暑；
进行运动健身锻炼等大量出汗的活动，没有很好地补充水分，且从有空调的房间出去时，也易中暑。
怎么样知道我是不是中暑了？先兆中暑症状主要表现为：
高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、眼花、耳鸣、恶心心悸、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状；体温正常或略有升高；及时将病人转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复
轻症中暑症状表现为:
体温往往在38℃以上；除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。轻症中暑如处理及时，常可在数小时内恢复。
中暑头晕用人丹人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等，具有清热解暑、避秽止呕的功效，主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等病症。
中暑的人体温会升高，暑邪伤津耗气，所以人们会感到口渴、乏力，还会有头昏、注意力不集中、动作不协调等症状。
这种情况多见于在持续高温天气下进行长时间户外活动的人，用人丹有效。需要注意的是：在服用人丹期间，不宜同时服用滋补性中药，儿童、孕妇、年老体虚以及冠心病、糖尿病等慢性病患者应该在医生的指导下用药。
脾胃不适服藿香夏季气温高，雨天多，湿度大，在人们疲劳体虚时，暑湿容易侵犯人体脾胃，影响脾胃的消化运转功能，人们常常会感到头痛胸闷、浑身酸沉、胃口不好，甚至上吐下泻。藿香正气家族具有解表化湿、理气和中的作用，主要用来治疗暑湿所致的中暑、感冒和肠胃疾病等。此时，藿香正气系列是防暑的最佳选择。
由于藿香正气水药效较强，小儿和年老体虚者应在医生指导下服用。还要注意的是，酒精过敏者及驾驶员应慎用藿香正气水，可选择藿香正气的其他剂型。
中暑腹痛服十滴水十滴水是由大黄、辣椒、小茴香、樟脑、薄荷油、桂皮、干姜等经加工提取而成，具有健脾、驱风清凉等功效。
对于中暑所致的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等症有良效，故名“救急十滴水”。近几年来临床应用发现，十滴水外用还可治疗痱子。
掌握防暑知识有备无患
小金祝大家舒舒坦坦过夏天
素材来源：网络
本期编辑：李璠
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