伴随着夏季高温天气的出现，中暑的新闻不时会见诸报端，而其中又有很大一部分是儿童严重中暑。
小家伙们对周围环境气温变化的适应性就是战五渣，汗腺少又不发达，体内水分贮存也很有限。这种“装备”在阳光下待久了，小家伙们吸收大量热量，体温调节中枢疲于奔命，发现自己调节不了体温，那边汗腺又没法大量出汗来排热，只能眼睁睁看着宝宝们体温快速升高，高高高……就中暑啦。
在相同的环境中，年龄越小的孩子，越容易早早出现中暑的症状。
因此，如何降温消暑、预防孩子中暑就成了爸妈们尤为关心的话题。
中暑判断及分类
先兆中暑：高温环境中，大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中，体温不超过37.5，脱离高温环境，稍事休息，即可恢复。
轻度中暑：具有先兆中暑的症状，同时体温在38以上，并伴有面色潮红、皮肤灼热、胸闷等现象，或者有恶心、呕吐、面色苍白、四肢皮肤湿冷、多汗、脉搏细速、血压下降等。如进行及时有效的处理，3～4小时可恢复正常。
重度中暑：除具有轻度中暑症状外，伴有高热、痉挛、晕厥和昏迷。体温在40医院急救。
预防中暑，我们可以做些什么？
1、尽量避开高温高湿的环境
高湿是导致中暑的一个很重要的因素，因为高湿不利于散热。另外，不要忽视室内的高温高湿情况，例如在家里做饭，煮东西时很热，也会营造一个高温高湿环境。
2、补充维生素、水和无机盐：
新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富；在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素B含量较多。可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。
3、注意宝宝的活动量：
炎热天气下不要过度剧烈运动，不仅容易产热排汗过度，而且易发生热痉挛。
4、及早识别宝宝的先兆中暑症状：
如有大量出汗、口渴、没精神、脸发红发烫的情况，立即采取措施，不要等到发烧。
维生素C固体饮料
WokeUp是蚂蚁农场出品的青汁维生素C固体饮料，同时添加大麦嫩苗成分和“VC之王”针叶樱桃，使得内含的维生素群成倍增长，并且妥善解决了泡腾反应过后的酸涩口感，又在健康需求上能够提供丰富矿物质。
无糖，不添加色素，不添加香精，不添加防腐剂的产品设定，极大的保证了不同人群的适用需求，真正适应全年龄段人士饮用。
依托青汁和针叶樱桃本身的功效，使得wokeup在满足促进身体机能修复的效果下，还同时具有提高抵抗力、增加免疫力、加强营养均衡等一系列相关功能，是目前最适宜“快节奏”社会生活的能量佳品。
大麦嫩苗和针叶樱桃的搭配，不仅可以促进胶原蛋白的合成和机体的新陈代谢，加速伤口的愈合，提高抗压力和免疫力，对感冒、咳嗽也有辅助预防作用。
赞赏
