擅长白癜风研究专家 http://www.paisufa.com/m/

今天起，深圳正式入伏

今年的三伏依旧是长达40天

其中

初伏7月11日至7月20日，为10天

中伏7月21日至8月9日，为20天

末伏8月10日至8月19日，为10天

早在7月8日

深圳气象台就已经发布高温黄色预警

目前仍生效中

35℃的高温

加上戴口罩的“加温buff”

宝子们一定要注意预防中暑！

高温炎热的天气真的能把人热到融化，不到一个月的时间，深圳就已经有人中暑了。

据深圳急救消息，年6月7日至7月7日深圳有人因中暑而呼叫，其中，有44人经现场处置病情缓解，78医院进一步治疗。

千万别小看中暑啊，严重起来可是会导致死亡的！每年都有因重症中暑死亡的新闻↓↓↓

为什么中暑也会导致死亡？

首先要知道，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑三个类型，而重度中暑死亡率高达60%！（来源：健康时报）

重症中暑

重症中暑包含三种类型，即热痉挛、热衰竭及热射病。其中热射病在重症中暑患者当中出现地最为频繁。

热痉挛：大量出汗后出现短暂、间歇发作的肌痉挛，体温一般正常。

热衰竭：出现多汗、皮肤湿冷、晕厥，部分患者早期仅出现体温升高。

热射病（包括日射病）：最严重的中暑情形，是中暑导致死亡的主要原因。出现以急骤高热、无汗、意识障碍为典型症状，体温高达40℃以上，昏迷等，常遗留神经系统后遗症。

当然不是一中暑就是重症，出现中暑先兆的时候我们就要注意了！

先兆中暑

主要表现为：出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温低于38℃，可伴有面色潮红、皮肤灼热等。

出现先兆还浑然不知硬扛着的，症状继续加重，就成了我们常见的症状比较明显的中暑了。

轻度中暑

主要表现为：症状继续加重，体温上升到38摄氏度以上，并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等)症状。

轻度中暑不用怕，经过及时救助处理，数小时内也可恢复。

中暑的正确处理方式

立即找一个阴凉处休息；

补充水分，小口慢饮；

解开领口扣子、领带等，保持周围通风，涂抹或服用解暑药物；

休息后，如果没有好转，医院！

这些中暑误区别乱踩

1、只有夏天才会中暑？

本质上中暑是人体产热和散热平衡严重失调后的表现，就算天气不热，如果散热条件太差，也可能导致中暑。

比如，某些地区存在“坐月子怕风要密闭门窗不出门”的习俗，或者用“盖被子捂汗”的错误方法来应对感冒。

这些行为都会影响人体散热，导致体内热量短时间急剧增加，也能诱发中暑。

2、喝藿香正气水能治疗中暑？

首先，藿香正气水的说明书中并未提到能够治疗中暑。

其次，其不良反应与禁忌尚不明确，不推荐大家首选。

最重要的是，藿香正气水含酒精40～50%。不仅服用后无法开车，更可能加重脱水，让中暑的损伤更严重。

3、掐人中能急救？

掐人中毫无急救作用，而且掐人中还是个危险动作，可能导致失去意识的伤者呼吸道更不通畅，所以有潜在风险。

而且，很多昏迷后掐醒的，真的是痛醒的，就算不掐也会醒。

高温天气大家一定要注意多补水、注意防晒遮阴，尤其是当前疫情尚未结束，我们还要戴好口罩，更要注意避免“口罩中暑症”！

口罩中暑症

在高温情况下佩戴口罩，口罩内的呼吸温度可以达到与体温相当的36℃，而湿度则为%。

并且口罩内空间密闭，加剧了呼吸不畅和热量难以散发的问题，极易引发“口罩中暑症”。

（来源：腾讯医典）

平时怎么预防中暑？

连续戴口罩时间尽量不超过4小时，累计不超过8小时。最好每隔2-3个小时到通风良好、人流少的户外场所摘下口罩，让面部多透气。

在室内别舍不得开空调，注意通风，多补水，能不出门就不出门。

不得不出门的情况下，也要注意避开正午前后时段，遮阳帽戴起来、遮阳伞撑起来，多喝水，注意补充盐分和矿物质。

我也想不出门，天天在家“叹”空调，但是我的钱包不允许呀！不开空调热中暑，开了空调电费吓死人，这时候，就很羡慕前海了。

北方有集中供暖，深圳有集中供冷！

亚洲最大的冷站前海5号冷站交付，顺利实现向用户供冷。前海桂湾、前湾和妈湾3个片区均实现了区域集中冷站的供冷覆盖。

▲前海冷站规划示意图。

目前还只覆盖了前海桂湾、前湾和妈湾3个片区，未来也许会全市覆盖、实现夏天集中供冷！

网友表示：希望电费可以便宜点！

你期待集中供冷吗？

来留言区聊聊你的看法吧

■素材来源：

深圳天气、深圳卫健委、深圳大件事、深圳晚报、腾讯医典等

■声明：

本文由深圳城事攻略综合整理

转载请注明来源