天热,中暑了怎么办

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夏天最常见的疾病,一个是肠道疾病,另一个就是中暑了。这几天,大部分地区温度居高不下,中暑人数更是大大增加。有报道称,部分地区有建筑工人因高温“热衰竭”而不幸去世。

中暑虽是常见病,但它是一种威胁生命的急诊病,若不给予迅速有力的治疗,可引起抽搐、永久性脑损害、肾脏衰竭甚至死亡,应当引起高度重视。

为什么会中暑?

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。

正常人体温通过大脑体温调节中枢的作用,使产热与散热得到平衡,恒定在37。C左右。当周围环境温度超过皮肤温度时,散热主要靠出汗、皮肤和肺泡表面的蒸发,还可通过循环血流,将深部组织的热量带至上下组织,通过扩张的皮肤血管散热。如果人体在不通风闭塞环境工作,或烈日曝晒、高温环境下重体力劳动,流汗太多,补充水与盐分不够,产热大于散热或散热受阻,当体内有过量热蓄积,就会使体温调节功能紊乱导致高热中暑。

怎么判断是否中暑?

中暑按病情轻重,可分为先兆中暑、轻度中暑以及重度中暑。各级中暑症状如下。

1、先兆中暑

中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻,体温正常或稍高,一般不超过37.5。C。此时若及时采取措施如迅速离开高温现场等,多能阻止中暑的发展。

2、轻度中暑

患者面色潮红或苍白、出现恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、等循环衰竭现象,患者的体温升高超过38℃以上,此时如及时处理:并休息几个小时。大都可以很快缓解。

3、重度中暑

大多数患者在高温环境中突然昏迷。并伴有昏厥、痉挛或高热。此前患者常有头痛、麻木、眩晕、不安或精神错乱、肢体不能随意运动等,皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红,体温常在40℃以上。

重度中暑又可分为以下几种类型:

中暑高热:体内大量热蓄积、中暑者可出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降、高热,体温可超过40度。

中暑衰竭:即体内没有大量积热。中暑者可出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅而快、晕厥、昏迷、血压下降等。

中暑痉挛:即与高温无直接关系,而发生在剧烈劳动与运动后,由于大量出汗后只饮水而未补充盐分,导致血钠、氯化物降低,血钾亦可降低,而引起阵发性疼痛性肌肉痉挛:(俗称抽筋),口渴,尿少,但体温正常。

中暑了怎么办?

发现有人中暑后,可以采用以下方法紧急处理,医院治疗为佳。

1、迅速撤离引起中暑的高温环境。迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧,头部抬高,松解衣扣。还可以在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等,或服用藿香正气水等中药,对于重症中暑者医院进行救治。

2、补充液体。如果中暑者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用含盐的清凉饮料、盐茶水、绿豆汤等,以起到既降温、又补充血容量的作用。

3、人工散热。可采用电风扇吹风等散热方法,但不能直接对着病人吹风,防止又造成感冒。也可头部冷敷,应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋(用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内,封严密即可),并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。

4、刮痧治疗。刮痧是民间传统治疗中暑很有效的方法,在进行刮痧之前,先用热水一碗,加入香油两匙,取光滑的羹匙、铜币或铜钱一个,蘸油水,从病人的背心开始,轻轻地向下顺刮(切忌倒刮),并逐渐着力。如果是羹匙干了,可以再蘸再刮。直到局部皮肤泛红隆起,或显示紫黑色痧点,病人苏醒并感觉轻快为止。

再次提醒,以上方法只供紧急处理用。一旦中暑,医院就诊。

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