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三伏天到了，宝宝该如何防暑呢？
进入夏季，天气炎热，在我国大多数地区的人们都面临着湿热酷暑的考验。而在这个炎热季节，学龄前儿童的预防中暑尤为重要。据调查显示，在南方大多数的城市，有67%的学龄前小孩在夏季都会有出现感冒、发热、食欲不佳，轻微或中度、重度的腹泻等症状，其中中暑迹象尤为普遍。这个时节，很多家有小孩的家长都为如何预防中暑有担忧，下面我们了解一下中暑的防治知识：
一、什么叫中暑？
中暑俗称发痧，表现为在炎热的环境下发生头疼、头晕、头昏、心悸（慌）、体温升高等，并伴有恶心、呕吐、严重者发生晕厥。
早期症状（先兆中暑症状）：
大量出汗、头痛、眼花、口渴、心慌、耳鸣。
轻度中暑症状：
体温上升至38℃以上、面色从红逐渐苍白、大汗、皮肤湿冷心跳加快，甚至血压下降。
重度中暑症状：
恶心、呕吐、肢体痉挛，常伴有晕厥、昏迷、高热、休克。
二、中暑急救方法：
1、迅速撤离高温坏境，选择阴凉避风地方；
2、解开病人的衣扣裤带；
3、立即喝含盐的凉开水；
4、降温处理：为患者用温开水檫身，不能把患者完全浸入冷水中；
5、在患者的额部，颞部（太阳穴）涂抹清凉油、风油精或服用人丹、十滴水等；
6、如出现虚脱、抽筋，神志不清等休克症状时除了先按上述处医院治疗。
三、预防宝宝中暑的推拿治疗方法
处方：
1.分阴阳次，
2.清肝经次，
3.清肺经次，
4.补肾水次，
5.掐二扇门次，
6.揉二马次，
7.清天河水次，
8.退六腑次，
9.推天柱骨50次，
10.捏脊：从下向上捏6次，从上向下捏6次。
四、预防宝宝中暑的食疗方
1、薏米小豆粥：
原料：薏米20克,赤小豆30克,大米克,水适量。
制作：将薏米、赤小豆用冷水浸泡2小时,大米洗净,加入适量的水,同煮成粥。
功效：具有健脾渗湿、清热消暑的功效，适用于长夏体倦困重、食欲不振者食用。
2、红糖绿豆沙:
原料：绿豆克，红糖适量。
制作：煮至极烂，用适量红糖调味食用。夏季可常食之。
功效：有清热解暑，除烦止渴，祛热毒，消肿胀，利小便作用，可治小儿疮疖、中暑。
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