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夏季除了腹泻之外，孩子最容易患的就是中暑了。现在绝大部分中小学都已复课一段时间了，很多幼儿园也已陆续开学，天气也是越来越热，再加上今年比较特殊都带着口罩，这中暑的几率比以往又大了很多。

都说孩子比大人更容易中暑，究竟是为什么？

孩子的体温调节系统发育不完善，出汗系统也不健全，这样孩子就无法让汗液正常排出，温度集中在身体内。

孩子哪里不舒服大多不太会表达，家长也很难判断孩子不舒服。

当孩子在快速发育的时期，孩子做同样的运动，产生的热量要比大人高，所以中暑的几率也比成人要大。

幼儿时期，家长怕孩子感冒，一般都会让孩子穿的比较多，这样容易导致幼儿体液减少，盐成分丢失，细胞脱水，增加中暑几率。

孩子较为多动，炎热的天气之下如不能及时补水也是易中暑的原因之一。

孩子中暑都有些什么症状

中暑时孩子会出现疲劳，头晕，头痛等症状。

孩子的皮肤发红、发热、干燥、无汗。

孩子表现得十分烦躁、哭闹，呼吸及脉搏加速。

中暑时孩子的体温可能达到38℃以上。

如果不能及时处理，孩子会变得更加萎靡或烦躁，甚至进入抽搐或昏迷状态。

孩子中暑如何急救

发现宝宝有中暑的症状，先不要惊慌，采取正确适当的保护措施，孩子的情况就会好转。

立即将孩子移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

让孩子仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服，帮助孩子保持呼吸通畅。

可以用湿毛巾擦拭孩子头部、腋窝、大腿内侧处。但不能用冰块为孩子降温，也不能用电风扇直接对着孩子吹。

如果孩子昏迷，清醒前不要让孩子进食或喝水，孩子意识清醒后可以给孩子喂一些绿豆汤、淡盐水来解暑。

如果孩子中暑症状严重，出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时，医院，以免延误病情。

中医预防中暑的妙招

按揉内关穴

用力握拳，找到手臂内侧两条明显的肌腱，内关就在这两条肌腱之间，从掌面腕横纹的中点开始向上2寸的地方，就是内关穴。内关穴是中暑时保护心神的重要关卡。左右手交替用大拇指点按内关穴，对中暑出现的头疼、出汗、口干会有所缓解。

按揉曲池穴

在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池能起到清泄暑热的作用。左右手交替用大拇指点按曲池穴，对中暑出现的一些症状也能得到缓解。

按揉少冲穴

位于小指末节桡侧，距指甲角0.1寸处。常按揉此穴有生发心气、清热熄风、醒神开窍的作用。当发现有中暑先兆时，可用右手大拇指和食指轻轻夹住左手小指指甲两侧的凹陷处，以垂直方式轻轻揉捏此穴位。值得注意的是，此穴是脑部的反射区，要慢慢地揉捏，不要用蛮力，左右手可互相揉捏。

按揉中冲穴

中冲穴位于手中指末端尖端中央，常按揉刺血有醒神开窍、清醒泄热的作用。当出现头晕、口渴、恶心、心急等中暑症状时，可用大拇指指腹按揉此穴，最好用指甲尖掐、压，要有一定力度，能够感到发麻胀痛，坚持半分钟到1分钟，然后再按压另一只手。

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　　医院儿科主任医师，世中联小儿推拿专业委员会理事。全国小儿科推拿专业委员会委员，年毕业于陕西中医学院（陕西中医药大学），从事中医中西医结合临床工作30余年。先后公开发表论文20余篇，参编专业好评书籍3部。积累了丰富的临床经验。临床擅长应用中医药与小儿推拿等外治法相结合治疗儿科病，疗效好，副作用小，深受患儿及家属好评。

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1、小儿发热、咳嗽、反复呼吸道感染、哮喘、厌食、积食、呕吐、便秘、腹泻、腹痛，抽动症、多动症、注意力不集中、血小板减少及过敏性紫癜、病毒性心肌炎、脑瘫等小儿常见病及多发病。

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