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宝宝中暑后，家长第一时间怎么做宝宝中暑后，家长可以通过以下方法来急救，概括为：搬、降、服、掐。搬：应尽快把宝宝转移到阴凉、通风、干燥的地方，让宝宝平卧，并解开他的衣扣，脱去或者是松开他的衣服，以便于他尽快散热，同时要注意保持宝宝呼吸道的通畅。如果宝宝出汗很多，要及时给他更换干衣服。降：家长尽快帮宝宝降温，争取降到38℃以下。降温的正确做法：用湿毛巾给宝宝冷敷额头、腋下、大腿根等部位，或者为宝宝洗温水澡。如果有条件的话，可以打开电扇或空调来帮助宝宝散热，但切记不要让冷风直接吹向宝宝。服：还可以给宝宝服用清凉解暑的液体或饮料，如淡盐水、绿豆汤。但需要注意的是，如果宝宝出现频繁呕吐或者意识不清，则不宜服用，以免发生意外。掐：如果宝宝出现昏迷等状态，可以通过按掐合谷穴、人中穴和内关穴来给宝宝进行急救。一般情况下，经过上述处理和休息，中暑症状比较轻微的宝宝能很快恢复正常。但如果宝宝病情比较严重，或者经过上述处理，还是出现反复高热、意识不清等症状时，应立即拨打急救电话，让医生来进行救治。处理中暑，家长应避免4大误区误区1：过量饮水宝宝中暑后应采取少量、多次饮水的方法，每次不宜超过ml。因为大量饮水会引起反射性排汗亢进，造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时还会引起热痉挛。误区2：过量进食中暑后应少吃油腻食物，否则会增加消化系统的负担，大量血液滞留于胃肠，输送到大脑的血液便相对减少，从而加重宝宝的疲惫感，不利于身体的恢复。误区3：冷食降温有的父母发现宝宝中暑后特别爱吃冷饮和瓜果类食物，就给宝宝吃很多，其实这样做有害无益。因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。误区4：盲目使用退烧药宝宝中暑后一般不用退热药，只有在高热不退或者伴有急性感染的情况下才可以使用，但用量不宜过大，且要在医生指导下用药。咨询月嫂、育儿嫂、早教等相关信息：孕宝妈0元领元大礼包；进5天学习营学免费早教课，并送斯坦福名师的家庭早教法则及DEEP早教课，