本周前期，我市天气以晴热为主。中期开始，我市将有局地阵性降水天气，预计周四高温或将有所减退。
23日，西安的天气仍然持续高温，高温红色预警持续拉响，户外热浪滚滚，稍作停留就会大汗淋漓。午后16时，最高温达40.8℃。据统计，7月1日至23日，西安市连续多次出现35℃以上的高温天气，高温日数达到18天。西安市气象台已累计发布高温预警20次（2次升级发布）。从20日开始，西安连续4天气温在40℃以上，历史同期也是首次出现。同样，西安今年7月最高气温记录已达41.6℃，刷新了当月历史极值。
“西安热了这么久了，什么时候是个头啊？”经历了难熬的高温，不少市民有些坚持不住了。好消息来了，预计本周后期连日来的高温天气将得到缓解，气温有所下降。24日白天，多云间晴，局地有阵雨或雷阵雨，最高气温40℃，最低气温27℃；24日晚到25日，晴转多云，气温在26～39℃；26日，晴转多云，气温在25～36℃。
高温天里尽量停止户外露天活动（除特殊行业外）；有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。（西安晚报记者关颖）
房间里热，那傍晚的户外呢，
想像爷爷奶奶们一样摇着扇子乘凉。
（呵呵，tooyoungtoosimple）
今天晚报君告诉大家两个好去处
西安纳凉防空洞位于西安市碑林区安东街的纳凉防空洞
市民可从每天中午13时30分开始到晚上21时30分，
都可到这里躲避酷热难耐热天，
看书、学习、欣赏音乐，
尽情享受“清凉一夏”。
防空洞有着得天独厚的条件，
因为在地下，
因为结构和相对密闭性，
防空洞16℃的恒温真让人爽到爆。
这里经过开发，
成了夏天最好的纳凉去处，
比吹空调的都爽好几倍。
人防纳凉中心，
里面设有张四人桌、液晶电视、除湿机、公厕，
并且还提供报刊杂志，
配备了开水、棋牌等游戏设备，
每年6-7月起，
这里就会限时为市民免费开放，
很多西安市民都喜欢去纳凉。
最最重要的是，
这里还有免费WiFi哦！
西安部分地铁车站设纳凉专区为了方便市民纳凉，实现公共资源的合理共享，近日，西安地铁经过调研，在部分车站设置了纳凉专区。
地铁车站纳凉专区主要分布在一号线玉祥门、长乐坡、通化门站部分区域，二号线航天城站部分区域，三号线的小寨站、吉祥村站、鱼化寨站、辛家庙站、广泰门站的部分区域。请以以上各站具体区域划分为准。
大家在地铁车站纳凉时
文明公约要遵守
请不要拥堵在出入口通道，以免影响其他乘客进出。同时，我们倡导大家文明纳凉，拒绝赤膊、躺卧，聚餐、赌博、吸烟、喧哗等行为，让我们共同维护清新整洁的站内环境，向各种不文明的纳凉行为说“NO”！
（以上图片为西安晚报记者尚洪涛摄）
持续高温，
我们要坚持到底......
看看高温中暑预防要点↓↓↓
高温引起的不适、疾病或死亡是可以预防的。
老年人（65岁以上）、婴幼儿和儿童、慢性疾病和精神疾病患者、从事户外工作及户外体育运动项目的人员等是高温中暑的高危人群。
凉爽通风的环境是防止高温引发的不适、疾病、甚至死亡的最好保护措施。
当气温达到32摄氏度及以上时，应尽量留在室内并保持通风；避免正午出行，或长时间在户外停留。
夏季要 痱子看起来像一个红色的丘疹或小水疱群。常出现在脖子、上胸部、腹股沟、乳房下和肘折处。
怎样处理：
热疹最好的处理方法是提供一个凉爽，湿度小的环境。保持患处干燥。使用痱子粉可以让感觉好一些。热疹的治疗很简单，医院接受专业的救助。
晒伤
怎样识别：
皮肤变红，可以感到疼痛，暴晒后温度异常升高。
怎样处理：
如果未满1周岁或出现发热、水泡、严重疼痛症状，要咨询专业的医生；
同时，在处理晒伤的皮肤时，应记住以下要点：
1)避免反复日晒
2)晒伤的地方请冷敷，或浸泡在凉水中
3)在晒伤的地方涂抹保湿乳液，不要使用霜、软膏等质地过于浓稠的护肤品
4)不要挤破水泡
热痉挛
怎样识别：
表现为肌肉疼痛或抽搐。通常剧烈活动之后，发生在腹部、手臂或腿部。常呈对称性，时而发作，时而缓解。患者意识清醒，体温一般正常。如果有心脏病史，或者正在进行低盐饮食，要特别
