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年8月14日，在上海东华大学体育馆，华南农业大学在CUBA二级联赛（原阳光组）以71-69击败北京大学，夺得冠军！

赛事报道内容转载自刺猬篮球

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特此感谢！

前三节比赛，华农展现出了南派小、快、灵的打法，且加上华农本身的抢篮板冲击力，三节过后比分来到58-43，领先15分，最多领先18分！

末节，华农稳扎稳打，北京大学这边破釜沉舟，抱着殊死一搏的心态打出了单节26-12的压倒性比分，无奈前面落后的分数太多，最后还是以2分遗憾落败给华农！

华农双子星冯迪维与杜一鸣合砍40分，两人分别拿下14分6篮板7助攻和26分7篮板7抢断！

号称华农大魔王的杜一鸣也是凭借着在内线的出色发挥拿到本场的MVP，26分有22分都在内线拿的，而且他只有cm，但他要面对的，是北京大学两米的中锋...

当终场哨声响起时，华农全体队员尽情欢呼，这是属于他们的时刻，也是属于广东高校的标志性时刻！

近些年来，广东高校没有放弃过冲击CUBA二级联赛（原阳光组）的最高峰，从年首届阳光组全国赛，广东工业大学小组未出线、到年和年广东科技学院的两次全国第三，再到年华南理工大学广州学院兵败八强赛，然后到年中山大学首次杀入全国赛决赛，5分惜败痛失冠军，最后到如今的华农登上CUBA阳光组的顶峰。

这一刻，

广东普通本科高校等了足足6年。

这六年里，没有人看好广东的队伍，很多时候我们也不敢相信能走这么远。

作为CUBA阳光组曾经的一份子，深知广东高校的学生拉到全国去比，身高可以说是最矮的、最没内线优势的，但是我们有自身独特地南派风格，小、快、灵，同时防守还要比别人积极。

在一次次冲击塔尖未果后，基本上每一年都会有同省的不同高校重新去挑战。

在没有专业训练的基础上，每一年都在进步，每一年都会有新的冠军队伍涌现。

但这并不妨碍普通高校的篮球爱好者去挑战，去挑战这个属于普通高校学生的篮球最高舞台。

因为篮球是圆的，没有什么不可能。

下一次，又会是谁？抑或是华农一鼓作气在明年连冠？

前排右三，李俊杰；前排右二，江泳

以上内容转载自刺猬篮球

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特此感谢！

在这个热血的故事当中，很荣幸PBC可以参与其中。下面由小编带大家看一下，是什么让PBC和华农男篮走到了一起，并顺利把全国冠军带回广东。

由于受到疫情的影响,今年CUBA二级联赛全国总决赛的比赛时间一直没有确定。直到7月上旬比赛时间最终确定下来，距离比赛时间不足一个月了。

华农男篮的队长冯迪维（华附17届毕业生）得知我们品牌的主理人李俊杰是华附09届的毕业生，同时带领团队也在负责华师附中男篮体能训练已经一年多的时间了，协助华师附中男篮在体能上获得了很大的进步。在华农对华附男篮的一场教学比赛后，迪维就和李俊杰教练有了进一步的沟通。

沟通中得知，华农男篮队员在过往几个月因为疫情无法保证训练时间，而且备赛时间紧迫的前提下。迪维对于马上到来的全国总决赛，最担心的是体能的部分，以此为契机希望我们团队可以提供协助。

为了协助华农在比赛当中取得好成绩

PBC派出了豪华的阵容：

李俊杰

PBC健身联合创始人

ACE-CPT美国运动委员会认证私人教练

EXOS-XPS体能训练专家认证

华南师范大学附属中学男子篮球队体能教练

第22届CUBA中国大学生篮球联赛二级联赛全国总决赛冠军-华南农业大学男篮体能教练

江泳

华南师范大学激光运动医学硕士

美国国家运动医学会注册私人教练

NASM-CPT

美国国家运动医学会纠正训练专家

NASM-CES

美国国家运动医学会运动表现训练专家

NASM-PES

美国国家运动医学会认证培训导师

第22届CUBA中国大学生篮球联赛二级联赛全国总决赛冠军

华南农业大学男篮体能教练/运动损伤防护师

在接下这个备赛任务后，在安排了第一场测试及适应性训练后，PBC的教练团队很快就给华农男篮制定了接下来三周的针对性训练计划。

根据备战时间及队伍的打法特点，安排了关节灵活训练，核心稳定训练，下肢推类，上肢垂直推类，上肢拉类，上下肢无氧耐力代谢性训练。

詹姆斯同款极限攀爬机高强度间歇训练为队员的跑动能力做出保障

上下肢联动动力链加强力量训练针对队员的力量传导进行加强

臀推训练器帮助队员短时间熟悉动作模式并增加髋伸力量，从而加强跑动能力

在赛会制比赛当中，

比赛场次十分密集，我们作为体能团队及后勤保障人员最重要的任务就是确保队员有好的身体状态，以及尽量减少队员受伤的风险，以及做好队员受伤之后及时处理，并最大程度地保持队员的竞技状态。这就分为几个不同的阶段：备赛训练，赛前防护，赛中预防及紧急处理，赛后恢复。

由于过去几个月的时间里面训练没有办法保障，恢复性训练和连续的教学比赛后，队员普遍都进入到一个非常疲劳的状态，也出现了不同程度的伤病隐患。这时候我们团队的重要成员江泳，发挥了他服务于国家级运动队的运动损伤防护的经验。

在得知华南农业大学确定参加22届阳光组全国赛后，我们立刻开始了物资的采购，由于资金有限，我们的物资采购选择了针对篮球项目较为常见也最为必须的几个用品。赛前防护主要的物资有：肌肉效布贴和医用弹性自粘绷带，根据队员身体的疲劳程度，以及是否出现过崴脚，使用不同类型的肌肉效布贴贴法，最为常见的地方就是肩膀（迪维和哈登同款），腰，手臂，膝盖，脚跟，并且和队员交流，肌贴力度是否会对他们的运动产生影响，每场比赛都在和运动员磨合，最后在小组赛最后一场对阵西北工业大学的时候清楚了每个球员需要的肌贴力量以及自粘绷带的缠绕。

赛前热身部分

在保证了球队原有的有球热身环节，针对球队打法和球员身体情况，增加了一些热身动作，主要是通过高效的动态伸展动作提升下肢活动度的训练和以及上下肢主要肌群的一些激活训练。

运动防护师针对队员热身环节出现的身体状况进行及时调整

体能教练针对部分队员的身体特点安排进行专项热身

赛中预防及紧急处理

主要的物资有：止血贴，巨型止血贴，酒精，碘伏，双氧水，云南白药喷雾剂，冰冻喷雾，医用棉绷带，医用冰袋。冰冻喷雾主要的作用就是止痛，让球员在不是很严重的伤病的时候可以轻伤不下火线，同理可见在NBA及国际篮联比赛休息间歇中球员进行冰敷。

赛后恢复手段

主要有Powerdot电刺激仪器，筋膜刀，筋膜枪，泡沫轴（电动及非电动），花生球，电动筋膜球，以及到了赛场现场订的冰块和保鲜膜。电刺激仪器，筋膜刀，筋膜枪，泡沫轴，花生球，筋膜球主要针对的是球员打完球赛后感到肌肉疲劳，肌肉紧张，或者是根据队医的观察进行特定肌肉的放松，冰块是使用冰水热水交替对球员的脚踝进行放松，以及球员可以使用保鲜膜包裹冰块或医用冰袋对肩膀，膝盖等关节进行冰敷以及放松，下面江泳将以队医的角度，给大家分享其中几个典型的例子以及阐明我们是如何帮助球队拿下比赛的：

遭遇伤病以及突发时间的处理

华农首次遭遇伤病是在对阵天津大学仁爱学院时，华农球队主力得分手郑康进在争抢篮板时落地崴脚，当场就无法行走，需要队友抬下场，我们的处理如下：由于伤病影响的不仅是受伤队员本人，还有整个球队的节奏，大家会被伤病带来的情绪影响，（确实当场后来打的也是很梦游，这就更加确定了我们需要尽快让郑康进恢复健康，尽快能上场打球）因此我们遵循RICE原则（当然也有PRICE原则），先使用冰冻喷雾帮助郑康进进行止痛，同时抬高脚踝放到椅子上，进行肌贴的粘贴，冰热水交替，随后使用Powerdot电刺激仪器的恢复性治疗，最后喷上云南白药喷雾剂。

队长冯迪维在使用Powerdot电刺激仪器进行赛后的恢复

于是，郑康进第二天能瘸着走路，随后我们重复使用了肌贴，冰热水交替，Powerdot恢复性治疗，云南白药，并加上筋膜刀放松小腿肌肉。并在他上场前做对应的肌贴处理，以及略微加压的绑脚踝俗称“打脚”，略微加压的原因是球员打法是大量变向以及快速推进的，需要一定的脚踝活动度，因此没有完全给他加压。以上各种举措相加，使得郑康进在受伤的48小时后的淘汰赛第一场对阵18年CUBA阳光组冠军队伍，中国刑事警察学院的比赛中可以火线复出，并砍下13分，同时效率值11.4，排内排名第4，给球队拿下关键胜利做出重要贡献。

华农第二次遭遇伤病困扰

（其实说不上是伤病，下面会讲）是在小组赛最后一场对阵去年阳光组冠军队伍，西北工业大学中，杜一鸣的受到肩膀活动度的困扰。

第一节，杜一鸣上场得到6分，乍一看似乎数据还行，但是这6分得来不易，有几个篮下或者空位投篮都不中，和他其他场地的表现不太一样，我就开始