北京手足癣医院咨询 http://news.39.net/bjzkhbzy/210117/8598844.html在夏季时分，有不少人会有头昏脑胀的感觉出现，千万不要以为这是小事，有可能是中暑的表现了，即便不是在太阳底下长久活动，也要防止自己中暑，现在我们一起来了解一下夏季中暑的表现以及如何预防中暑吧。夏季若有这3个症状，说明你已经“中暑”了，第三种有生命危险！症状一，体温高最直观的表现是在体温上面，在温度略高于37.5℃时就要注意了，当然还有其他的症状出现，比如头昏、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、注意力不集中等。最佳的处理措施应当是快速转移到阴凉处，及时补充水分，如果仍然不注意的话，很可能转移成为真正的中暑症状。症状二，脸色异常在温度已经达到38℃以上，有常见的口渴、头昏、胸闷、注意力不集中的症状之后，脸色还相当奇怪，比如开始出现大面积的潮红，肌肤灼热感明显，或者是脸色苍白，脉搏增快，四肢湿冷等情况时，这也说明已经中暑。最佳的处理方法就是赶紧看医生，多喝水，这样能够在数个小时内恢复健康。症状三，意识昏迷如果已经出现了高热，昏迷无力，全身虚弱的明显症状，体温在持续上升中，还有呼吸困难、脉搏快、血压下降等情况的话，那么说明中暑的情况非常严重，需要慎重对待。如果在这个医院的话，很有可能出现生命危险，这也是中暑情况中最严重的一种。如何预防中暑？预防中暑时夏季养生之中的重中之重，预防措施有以下四点1，应该及时了解天气预报，了解高温情况，安排好作息，不要轻易在高温时间段外出。2，应该在外出的过程中带上防暑工具，不要长时间在太阳底下暴晒。3，出行时不舒服，应该及时与亲朋好友联系。4，劳逸结合，适当午睡，注意饮食健康，多喝水。夏季中暑的已经越来越常见了，不想中暑的朋友一定要了解本文，这样才能够安然度过夏季。
