级新生入学教育
行为规范健康处方
适应新环境
许多大学新生是第一次远离家乡到异地求学，在入学后会出现一系列原因不明的不适症状，如失眠、乏力、全身不适、头晕、胸闷、食欲减退、恶心、腹胀、腹痛、腹泻等，有时还会发生全身斑疹等过敏现象。部分学生在稳定下来生活一段时间过后，不采取任何治疗措施，上述症状慢慢会自行消失；也有少部分学生身体素质会因之下降，对学习和生活产生不良影响。这是因为生活环境，如饮水、饮食、气候、地理环境的改变，引起机体不适应而出现的一种暂时性的功能紊乱综合征。
应对措施
适当地自身调节，安排好生活和饮食，均衡摄取营养，加强体育锻炼，同时可针对具体情况采取积极的防治措施，将这种不适症状减轻到最低限度，尽快熟悉新的环境，适应新的大学生活。
培养良好的生活行为习惯
1.生活作息有规律，遵守时间、信守承诺。
2.不吸烟、不酗酒、拒绝毒品。
3.经常参加有一定质量的健身锻炼。
4.增强公共卫生意识，不断提高自我保健能力。
注意个人卫生防护
立秋后，暑气渐退，是由热转寒的过渡时期。初秋，不少人会感到头疼、咽喉不适和咳嗽。这些症状是由干燥多变的气候引起的。因此，在此期间要特别注意加强个人卫生防护。
1.防感冒
气象和医学专家称，初秋早晚温差大，空气干燥，人体免疫和抗病能力下降，稍一着凉，就容易患感冒。因此要根据气候变化，适当增减衣服，以免身体受凉，伤风感冒。饮食上要多吃滋润的食物，如水果和蔬菜等，少吃辛辣食物，以润肺清燥；多喝开水、淡菜汤，以水解燥；心平气和，睡眠充足，以静化燥；加强锻炼，以动御燥。不少人一过立秋，就开始鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏，这些疾病并不一定全是感冒，过敏性鼻炎也是立秋后的高发病。与此同时，还要预防慢性胃炎和关节炎等慢性疾病。
2.防中暑
立秋已过，但“秋老虎”带来的高温炎热还将持续一个多月。再加之秋季天高云淡，紫外线照射强度大，“中暑”的余威仍在威胁着人们的健康。进行户外活动时要做好防晒措施；及时补水，不要等口干舌燥时才喝水，运动后喝点淡盐水，补充在运动过程中流失的盐分；不宜空腹运动，因为空腹时易中暑；户外活动中如果觉得不舒服应立即停止，并到阴凉处休息。
3.防腹泻
盛夏酷暑，人们胃口较差，脾胃功能减弱。进入初秋后，饮食稍不注意，很容易引起腹泻。日常饮食需注意卫生，不宜大量进食大补或难消化类食物，加重肠胃负担。不到不卫生摊贩就餐；少吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物；淡水鱼生、刺身含较多寄生虫，不提倡吃。体质弱者，容易感染轮状病毒，一旦出现高烧、腹泻、脱水明显等症状，应及时就医。
医疗保健常识
军训卫生保健
新生军训强度大，要求严，部分同学一下子难以适应。现从卫生保健的角度，对同学们在衣食住行训诸方面，提出如下建议。
一、衣
军装透气性能较差，再加上运动量大，容易出汗，所以同学们最好选择全棉或旧的内衣，并及时换洗，以防生痱子、毛囊炎、烂裆等皮肤疾病。
二、食
宜食富含营养、维生素、纤维素的清淡饮食，适量食用鱼、鸡、鸭肉等，两餐之间进食水果。重视早餐。食品必须清洁、新鲜、卫生，严防进食过期、发霉、变质的食物，运动出汗后，不宜立即吃冷饮，以防引起肠炎或食物中毒。出汗多时，宜饮用糖盐温开水，以及时补充体内丢失的电介质。
三、住
被褥、床单要勤洗勤晒。草席要用开水烫洗、暴晒。蚊帐要挂好，以防蚊虫叮咬引起疾病。宿舍要每日开窗通风换气2--3次。房间空调温度调至26度左右，室内外温差不超过7℃为宜，过凉容易感冒。
四、行
平时少运动的同学，在军训前多做准备活动，以防肌肉拉伤。必要时擦防晒霜，以免皮肤晒伤。剧烈运动后不宜马上休息，而应继续轻微活动一段时间。军训出汗后不宜马上洗冷水澡，以防生病。
五、防中暑
当出现面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力等中暑先兆症状时，应及时向军训教官请假，马上到阴凉通风处坐下或仰卧休息，并解开衣扣、裤带，口服十滴水、霍香正气水或人丹等防暑药物，口服清凉饮料或凉盐开水。稍严重时，可用冷水毛巾敷病人头部、胸部、腋下或两大腿根部，并用冷水擦四肢或全身皮肤，直至皮肤发红，还可人工向患者扇风，以吹风散热。情况严重的，经医院救治。
中暑的预防措施：
1.在日晒下坚持戴帽；2.穿浅色宽大衣、裤；3.防暑药品提前服和随身带及时服；4.及时喝凉开水或含盐饮料；5.军训休息时减少追逐、跑、跳，以防止产热量过多；6.有某些中暑的先兆症状时及时休息和处理。
中暑患者入院急救方法：
1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2.病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。
3.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。
4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、藿香正气水（胶囊）等解暑。
5.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打电话，求助医务人员给予紧急救治。
此外，有心脏病、支气管哮喘、低血糖、甲亢、癫痫、女生经期等情况者，应及时报告教官或辅导员老师，停止军训或避免剧烈运动，以防意外发生。
大学生医疗保险报销明白纸
一、参保范围、信息采集和缴费标准
1.参保范围在我院接受普通高等学历教育的专科学生。
2.信息采集由学生处统一将参保学生信息（姓名、专业、班级、身份证号码等）报淄博市医疗保险事业处。
3.个人筹资标准大学生参加城镇居民基本医疗保险个人筹集标准为每人每年元；城乡最低生活保障的居民、农村五保供养对象、重度残疾人（指经残联认定的伤残等级达到1级或2级的残疾人）个人不缴费，由政府按规定予以代缴。
二、就医规定
1.大学生在校期间需进行门诊或住院医疗时，应到淄博市区域内医保定点医疗机构进行治疗，到其他医疗机构就诊的费用未列入城乡居民基本医疗保险报销范围。
2.因医院住院治疗时，先医院（医院、解放军第医院、医院等医院）开具转诊证明，到淄博市医保处备案，医院住院治疗。医院医院，医院结算。医院为非联网医院，发生的医疗费先由个人垫付，返校后由学校集中汇总报销。医院住院治疗的，先由个人负担医疗费的15%；医院住院治疗的先由个人负担医疗费30%，余额部分再按基本医疗保险的规定比例报销。未办理转诊手续的，先由个人负担符合政策规定医疗费用的40％，个人负担后符合政策规定的余额部分，按城乡居民基本医疗保险有关规定报销。
放假回原籍或在外地实习期间患病住院的，取消外转诊个人负担比例，按本地住院医疗费用报销办法办理，在校期间回原籍住院治疗的按外转诊办理。
3.报销外伤住院费用时，须住院2医院出具《淄博市医疗保险参保人员外伤性疾病住院登记表》并盖章，带学生本人身份证、门诊病历原件复印件（若打急救住院的应带院前急救病历原件复印件）到市医保医院，出院时方可直接结算。
三、报销规定
校医院预防保健科负责医疗保险报销服务。需要报销的同学，请将报销材料报预防保健科曹媛老师（联系），再集中上报淄博市医疗保险事业处审核报销。
（一）急诊
参保学生患急性疾病、需急诊抢救治疗的，可就近在淄博市定点医疗机构紧急治疗。
急诊之后不需住院治疗的，其费用报销所需材料：社保卡复印件、原始发票、院前急救派车单复印件、院前急救病历复印件、医嘱单复印件、医疗费用汇总明细表、身份证复印件、系（院）开具的学籍证明；
急诊之后转住院治疗的，其急诊费用纳入住院费用按标准予以报销。参保人可将急诊发票、急诊病历、费用明细、本次住院结算单、身份证复印件、系（院）开具的学籍证明。
（二）外伤
外伤引起的门诊费用可报销，仅限在校学生、在校期间（无第三方责任人）引起的外伤。其费用报销所需材料：门诊发票、门诊病历、费用明细、身份证复印件、系（院）开具的学籍证明（包括：学籍信息、外伤时间、地点、原因）。
（三）住院
1.起付线、报销比例及支付限额
参保学生在一个年度内患病住院，首次住院治疗的，医疗费用个人起付线标准为元，第二次住院治疗的，医疗费用个人起付线标准为50元，第三次及后序住院治疗的，取消个人起付线。在定点医疗机构发生的符合规定的住院费用，医院的等级确定报销比例。在一、二、医院发生的住院医疗费用报销比例分别为80％、70％、55％。在一个年度内，参保人员住院医疗费用由统筹基金最高支付限额为7万元。
2.本地住院就医
参保学生患病住院时，须持门诊病历、入院证、本人身份证，医院的医保分理处办理住院手续。医院医保分理处审核报销。（外伤住院，必须到医保处审批，填写外伤审批单，否则不予报销）
3.异地住院就医
参保大学生放假回原籍或在外实习期间患病住院的，医院必须是医院。参保大学生在校实习期间（外地）因病、外伤住院，需填写《淄博市医疗保险外地住院备案表（大学生）》，外伤住院，需填写《淄博市医疗保险参保人员外伤性疾病住院登记表》一式两份到医保处审批备案。
4.转外住院就医
参保学生确因病情需要转往市外治疗时，须预医院（医院、医院、医院、医院、医院）开具转诊证明或提供医院诊断证明、病历复印件、身份证复印件到医疗保险处办理转诊。转外地住院治疗的，先由个人负担医疗费的15％（不办转诊个人负担医疗费的40％），余额部分再按基本医疗保险的规定比例报销。
5.住院报销
住院费报销时须提供，住院病历复印件、发票原件、医疗费用汇总明细表、身份证复印件、农行卡复印件、系（院）开具的证明（包括：学籍信息、住院原因、回原籍或实习地就医，如在实习地就医请注明实习地点）、转外地住院的需提供转诊证明、联系方式，于每月20医院预防保健科汇总报销。
6.医院
医院与市医保处联网，医院医院报销。（住院前持身份证复印件、系院开具《淄博市医疗保险外地住院备案表（大学生）》到市医保处审核、备案）
7.支付范围
因打架斗殴外伤、酗酒、自杀、吸毒、参与违法犯罪、交通违章事故、医疗事故以及其他不符合大学生医疗保险规定支付范围的医疗费用，基本医疗保险基金不予支付。其他住院发生的医疗费用纳入医保基金支付范围。
预防接种通知
大学生居住密集，是容易爆发传染病的群体。预防接种是预防和控制传染病最经济、最有效的手段。按照国家预防接种相关规定要求，预防接种证需要保存至少22年，儿童入托、学生入学、去外地长期居住，均需要查验预防接种证。
目前，我国将疫苗分为两类。第一类疫苗，是指政府免费向公民提供，公民应当依照政府规定接种的疫苗，以及县级以上人民政府或其卫生主管部门组织的应急接种或群体性预防接种所使用的疫苗；包括乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、全细胞百白破疫苗、白破疫苗、麻风疫苗、麻腮风疫苗、甲肝疫苗、乙脑疫苗、A群流脑疫苗和Ａ＋Ｃ群流脑疫苗等14种，此外还包括对重点人群接种的出血热疫苗和应急接种的炭疽疫苗、钩体疫苗。第二类疫苗，是指公民自费并且自愿接种的其他疫苗。
预防接种禁忌：
1.腋下体温超过37．5℃的发热患者不宜进行预防接种，应查明病因，治愈后再接种；2.患严重皮炎、皮肤感染、湿疹者不宜接种，须待皮肤病痊愈后方可进行接种；3.患有心脏病、肝炎、肾炎、活动性结核病者不宜接种；4.有脑病或神经系统发育不正常，如脑炎后遗症、癫痫病的患者不宜接种；5.重度营养不良，严重佝偻病、贫血者不宜接种；6.过敏体质及患哮喘、荨麻疹患者不宜接种；7.腋下或颈部淋巴结肿大者不宜接种。
接种疫苗后的注意事项：
1.接种疫苗后应在接种现场观察至少30分钟。经观察无异常情况后方可离开。若出现心跳加快、面色变白、变紫、手足冰凉、呼吸困难、抽筋等情况，应立即报告医护人员。
2.接种部位24小时内要保持干燥和清洁，尽量不要沐浴。
3.避免剧烈活动，多喝温开水，尤其注意是否出现发烧、出皮疹、注射部位红肿等。
校园社区重点传染病预防
构建无结核病和谐校园
我院自年参加国家百千万志愿者结核病防治知识传播行动及山东省“深化构建无结核病的和谐校园”项目以来，校医院号召广大学生志愿者，指导学院大学生健康传播社团，利用多种渠道、采取多种形式宣传结核病防治知识，师生结核病防治知识知晓水平明显提高。
结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。
肺结核主要经呼吸道传播。主要症状是：发热、咳嗽、咳痰，如果这些症状持续二周以上或伴咯血、胸痛，就要警惕是否患有结核病，要尽快到结核病防治机构进行检查，如果确诊为肺结核，一定要坚持正规治疗。
预防措施：注意环境及个人卫生，不随地吐痰；咳嗽、喷嚏注意掩口鼻；经常开窗通风，保持室内空气新鲜；不混用餐具及洗漱用具；衣服、被褥要勤洗晒、常洗澡；不吸烟、不饮酒，平衡膳食，合理营养；生活有规律，坚持经常性的体育锻炼，增强体质。
学校结核病健康教育核心知识
洁身自好，预防艾滋病
艾滋病（AIDS）是由艾滋病毒（HIV）引起的一种获得性免疫缺陷综合症，是当今世界范围内威胁最大、后果严重、死亡率极高的性传播疾病，目前既没有预防疫苗，又缺乏治愈的特效药物。
艾滋病主要通过血液传播、性传播、母婴传播；不会通过空气、饮用水、日常生活接触、游泳池传播。
预防措施
1.遵守法律和道德、洁身自爱、反对婚前性行为；不以任何方式吸毒；
2.不轻易接受输血和血制品。如必须使用，医院提供经艾滋病病毒检测合格的血液和血制品；
3.不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具。
4.不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或手术；
5.避免在日常救护时沾上受伤者的血液；
6.不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀。
来源：校医院
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