疾病科普小知识

玛丽菲克保健小卫士温馨提示：

天气逐渐转热，病毒也开始肆意流行，手足口病、疱疹性咽峡炎传染病进入高发期，在此，家长及幼儿园应做好预防各项防范措施，接下来让我们对这两种幼儿传染病有更多的了解和认识，以便做好预防和应对措施！

疱症性咽峡炎

小儿疱疹性咽峡炎是柯萨奇A组病毒所致，好发于秋季，它是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食，并常有颈，腹和四肢疼痛。

01、疱疹性咽峡炎病程表现。

1.潜伏期2－7天，患儿没有任何症状，但体内病毒在大量复制。2.前驱期1－2天，突然持续高热或反复高热38℃－40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。3.水疱期2—3天，除高烧外，口腔上腭粘膜出现水疱。4.溃疡期，低烧或退烧，但也到了患儿最痛苦的时期，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食的现象。提示：患病期间，家长要随时监测孩子体温，可使用物理降温或服用退烧药，防止高热惊厥

02、疱疹性咽峡炎和手足口的区别

这两个疾病还是有很多的相同点的，比如疱疹性咽峡炎也是由柯萨奇A组病毒、埃可病毒等肠道病毒感染所致，都会累及口腔咽峡部。但是与手足口病不同点在于，疱疹性咽峡炎并没有手、足、臀的疱疹，而且疱疹性咽峡炎容易合并细菌感染，恢复的也比手足口病要来的快。

不过需要注意的是，部分手足口病病例可仅表现为皮疹或者疱疹性咽峡炎，因此这个时候还需要就诊明确病因。

03、传播三要素

传染源：

患儿和隐性感染者为主要传染源，手足口病隐性感染率高。肠道病毒适合在湿、热的环境下生存，可通过感染者的粪便、咽喉分泌物、唾液和疱疹液等广泛传播。

传播途径：

密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染;还可通过呼吸道~飞沫传播;饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染。

易感人群：

婴幼儿和儿童普遍易感，以5岁以下儿童为主。

04、会不会被传染？如何预防？

隔离，隔离、隔离患儿在发病前数天即有传染性,通常发病一周以内传染性最强，所以如果还没有表现出来被感染的迹象的小朋友，隔离是最能保护他的方法之一。另外就是家长要注意不要当隐性感染者，对于手部卫生要特别注意，对于家里的玩具和常接触到物品进行消毒清洁。

做好这些后，剩下的就是观察了，一般“潜伏期多为2~10天，平均3~5天”。因此等这几天过去了，小娃还是快乐如旧，"患儿疱疹液中的病毒含量大，破溃时病毒即溢出，咽部分泌物的排毒时间可持续1~2周"，所以隔离时间要等到口、手、足、臀溃疡及水疱结痂后才能结束。-般来说居家隔离时间需要2周左右。

05、如何治疗，护理以及预防

如何治疗：

由于咽峡部小泡破溃后形成溃疡，造成进食水困难，保证液体入量难度增加。补充液体的办法有：给孩子喝偏凉的凉奶或水，少量多次，预防脱水，帮助身体康复。若孩子频繁的高烧、进食少、小便减少、烦躁、抽搐等等说明容易出现并发症（疱疹性咽峡炎绝大部分并发症很少。但单纯的高热也可以引起抽搐），医院输液。

怎么护理：

降温处理：退热处理是为了增加宝宝的舒适度。可以温水擦浴。禁止酒精擦浴，不推荐冰水擦浴。38.5度或者39度以上建议使用退热药（对乙酰氨基酚或者布洛芬）提示：疱疹性咽峡炎是病毒所致，服用抗生素无效，所以不要用抗生素！口腔的护理：可以用温凉开水或淡盐水漱口。溃疡处涂抹鱼肝油等有助于缓解疼痛。

饮食护理：患病期间，孩子的消化功能减弱，饮食应以流质、易消化为主！2岁以下的宝宝以牛奶为准，注意牛奶不能太热，也不能太冰，防止刺激宝宝口腔，增加孩子的痛苦！2岁以上的宝宝以稀饭、米汤、面条为主，餐具要及时消毒，可以漱口的孩子，可以每天用淡盐水漱口。

温馨提醒：应密切观测患儿的精神状态、有无肢体抖动、易惊、皮肤温度以及呼吸、心率、血压等，一旦出现危重信号，需及时就诊或复诊。

如何预防？帮助孩子勤洗手、吃熟食、喝干净水，注意加强日常锻炼，居室勤通风、被褥常晾晒、玩具多消毒，公共场合尽量少

夏季节气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，孩子身体调节能力差更是易感人群。

因此要注意不让幼儿在烈日下玩耍，外出要戴遮阳帽，多给孩子吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。

防治肠道传染病

炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，影响幼儿的营养吸收和健康，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的。所以要特别注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，饭前便后要洗手，把好病从口入关。夏季病毒细菌快速滋生，家中厨房也要勤打扫通风，厨具餐具使用过后立即清洗，避免细菌大量繁殖。

日常活动小贴士

勤洗手

讲卫生、勤洗手。培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。

饭前便后、入园后或从户外进入室内后、进食前、如厕前后、接触眼鼻口前、接触污渍后、擤鼻涕后、咳嗽或打喷嚏后、佩戴和摘脱口罩前后、接触高频次公共用品（电梯按钮、扶手等）后、接触动物后、感觉手脏时等，要用流动水和肥皂洗手，要教会幼儿正确的洗手方法

学习咳嗽，打喷嚏的礼仪

告知孩子如果要咳嗽或打喷嚏，应用纸巾遮住口鼻，并将污染的纸巾立即扔进有盖的垃圾箱，再用流动的清水认真洗手。如果来不及用纸巾，可以用弯曲的手肘掩护，然后认真清洗手。

选择适宜的衣服

夏季选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会减少吸热，并且在视觉上更凉爽；家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气、吸汗。

室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。

保持规律的作息，平衡膳食

?督促孩子坚持在园形成的起床、就餐、午睡等生活规律。家长要注意自己的作息规律，不熬夜刷剧、玩游戏，给孩子做好榜样。?改变孩子的饮食习惯，做到按时吃、适量吃、营养均衡。不贪食。少吃零食，不吃冷饮，更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。肠道受到冷饮的刺激，肠胃蠕动加快，肠道血管收缩，很容易激惹肠道引起腹泻。

孩子吃冷饮时，不要大口嚼食，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。

冰饮、冰西瓜等取出后都应该放置等温度适宜后再给宝宝吃，以免伤及宝贝柔嫩的胃肠道粘膜。

适当锻炼，增强免疫力

想要少生病，从根本上还需要拥有一个强壮的体魄，这样才能更好地抵御病毒。在幼儿园，每天老师都会组织孩子开展两个小时的户外活动，让他们愉快游戏的同时提高身体免疫力。部分条件允许的地区，家长可挑选天气晴朗的日子，戴上口罩，陪孩子走出户外，与外界保持接触。阴雨天里，家长则可以利用家里的一些常用物品和材料开展居家锻炼，在强身健体的同时，还有助于培养亲子关系。

勤补水

夏天气温高，宝宝排汗量是正常气温的３倍。大量的汗液排出，会导致体内血容量下降，因此要及时补充水分。如果宝贝出汗很大，可以适当补充一些淡盐水或运动电解质水，补水应该少量多次，不可用饮料来代替白开水。

愿宝贝们以最茁壮的身体，迎接这个绚丽多彩的美好季节。我们一起努力

共同为孩子们的健康成长保驾护航

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玛丽菲克国际幼儿园主张个性化教学，重视素质教育。“培养具有中国灵魂国际视野的世界公民”是我们一直坚持的办园理念。

我园采用6A教学体系和2+2（即2门外语课程+2门艺术课程）的特色课程设置。我们以中华国学教育为核心，开设了国学礼仪和国学经典课程。以国际语言课程和艺术课程为特色，不仅开设了英文外教课程，还开设了法文外教课程。并将打击乐、中国舞、街舞和小主持等艺术课程融入到了每周的常规教学之中。我园有两个户外操场，充分保证孩子们的户外活动娱乐时间，并每周每班安排一节体智能课程。同时我们还会定期举行各种主题活动，在开阔孩子视野的同时，让孩子的各种能力在活动中得到发挥和锻炼。

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