-洪雅县新型肺炎疫情防控指挥部电话
炎热的夏季更容易引发高温干旱
预防中暑更是重中之重
教会孩子如何应对
健康快乐过暑假！
认识高温、干旱高温对人的影响是直接的，长期暴露在高温下的人由于体内缺水导致身体容易疲劳以及脾气变差。儿童由于耐受力差，长期暴露在高温下容易导致中暑等不良症状，严重的甚至危及生命。
高温、干旱的危害高温高温天气紫外线强，容易造成皮肤发红、疼痛，并且长期曝晒在紫外线中，会导致皮肤早些老化。严重的有可能会造成眼睛白内障及免疫系统病变；
在高温天气活动容易中暑，身体不适等。
干旱干旱会影响到人类社会经济活动各个方面，首先是造成农作物减产，其次是造成水资源不足，影响工业生产、人们生活及城市进一步发展；长期的干旱还会使生态环境恶化。
如何应对高温、干旱高温中暑的防御在夏季高温天气或夏季平日里尽量在中午12点至下午2点不要外出，如果要外出，要采取一定的防护措施，如：涂擦防晒霜、戴遮阳帽、戴太阳镜和打太阳伞等。
多喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝可以喝淡盐水；
多穿浅色的衣服，棉花及聚酯合成的衣服最为透气；
多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛；
多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等；
多吃苦味菜，有利于泄暑热：苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是防暑的上乘食品。
防中暑的食物要告诫儿童，在夏季高温天气或夏季平日里中午12点至下午2点之间不要外出，如果室内没有空调、风扇等降温设备，要注意儿童房间的通风，通过空气对流来降低室内温度；如果必须要在高温天气外出，一定要给儿童涂抹防晒霜、带上遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等防晒物品，并要随身携带饮用水。
户外防中暑如儿童在外不幸中暑，应立即将其转移至阴凉的地方，用冰块、冷毛巾、冰块、风扇等助其降温。如情况继续加重应及时送医。
高温中暑的处理中暑按轻重分为先兆中暑、轻症中暑与重症中暑三种。先兆中暑一般表现为：疲乏、头昏、眼花、耳鸣、口渴、恶心、注意力不集中、动作不协调等。轻症中暑可能出现以下症状：面色潮红、皮肤灼热、心悸胸闷、体温升高（7.5℃以上）、大量出汗、脉搏加快等，个别患者表现为面色苍白、呕吐。重症中暑还会伴有昏迷、抽筋、高烧、休克等症状；
一旦发现有人中暑，首先应迅速将患者移离高温场所，在阴凉处休息或平卧，并将其双脚提高，以增加脑部的血液供应，同时用冷水毛巾湿敷头部或包裹四肢、躯干，用电扇吹风，让病人体温尽快下降。如果患者清醒，应补充含盐分饮料，若患者体温特别高、出现昏迷状况，不可以让其喝水，应医院治疗。如果患者四肢及全身肌肉痉挛，可以在痉挛部位稍加按摩。
夏天除了高温
雷阵雨也是非常常见的
雷电看似漂亮
但也是十分危险的
认识雷电雷电的危害雷电对人类的危害主要体现在直接击中人体会导致伤亡，击中电力、通讯系统会造成电力和通讯中断，击中森林或木质建筑会引起火灾，危害人民财产和人身安全。儿童在雷电面前显得更为脆弱，受到雷击时造成的身体伤害会更大，甚至危及生命。
雷电的危害雷电对人类的危害主要体现在直接击中人体会导致伤亡，击中电力、通讯系统会造成电力和通讯中断，击中森林或木质建筑会引起火灾，危害人民财产和人身安全。儿童在雷电面前显得更为脆弱，受到雷击时造成的身体伤害会更大，甚至危及生命。
如何应对雷电雷电防御生活中易受雷电攻击的物体很多，比如高大突出的建筑物、易导电的物体、潮湿地带、易导电的地层、空旷场地上、建筑物顶上、高大树木下、靠近河湖池沼以及潮湿地区是雷电多发区。收音机的天线、电视机天线和屋顶的各种金属突出物，如旗杆等，也容易招来雷电。雷雨天气，尽量多待在室内。
室外防御远离建筑物的避雷针及其接地引下线；
室外没有掩蔽的地方时，千万不要靠近空旷地带，不要躲在树下，这种地方最容易受到雷击；
尽量不要使用手机，并且不要站在高处，比如楼顶或山顶；
尽量不要使用自行车、摩托车、拖拉机这种没有防护的交通工具，汽车往往是极好的避雷之地，有屏蔽作用，即使被击中，也一般不会伤到人；
要远离各种有天线的物体，如电线杆、高塔、烟囱、旗杆等，如有条件应进入有宽大金属构架、有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车和船只；
雷雨天气尽量不要在旷野里行走，如继续赶路，应穿上塑料雨衣；要将手表、眼镜等金属物品摘掉；不要急于奔跑，行走速度要减慢，步伐变小，并且尽量降低身体的高度；双脚尽量靠近，距离越小越好，以减少“跨步电压”；
在空旷场地不要打伞，不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具扛在肩头，如铁锹、锄头等；
在室外的人群，不能集中在一起，应该拉开几米的距离；
在室外不宜停留在水里或靠近水的地方。
室外防御首先，雷雨天气应该关好门窗，以免雷电进入室内造成伤害；
室内电视机的室外天线应该与电视机脱离，连接到接地线上；
不要靠近室内的金属设备，更不要接触水管、天线、铁丝网和金属门窗等金属物品。雷雨天气尽量不要急着收铁丝上的衣服，不要站在电灯的正下方，不要靠近潮湿的墙壁，避免触电；
尽量减少使用电话和手机，尽量暂时不使用电器，最好拔掉电源插头。
遭遇雷击的应急方法如果被雷电击中，同伴要及时联系急救，为伤者节约救治的时间；
帮助伤者就地平卧，松解衣扣，乳罩、腰带等；
如果会做心肺复苏术，应立即对伤者进行心肺复苏术，坚持到病人醒来为止。
认识森林、草原火灾什么是森林、草原火灾？森林、草原火灾是指由于着火点引发树木、草地着火没有及时被扑灭，进而导致大面积的森林和草原着火的灾害，是一种突发性强、破坏性大、处置救助较为困难的自然灾害。
①森林火警：受害森林面积不足1公顷或者其他林地起火的；
②一般森林火灾：受害森林面积在1公顷以上不足公顷的；
③重大森林火灾：受害森林面积在公顷以上不足0公顷的；
④特大森林火灾：受害森林面积在0公顷以上的。
火灾的原因，有自然的和人为的两类。自然原因中，有雷电触及林木引起燃烧和在干旱季节，由于阳光的辐射强烈，使林地腐殖质层或泥炭层发生高热自燃。这类性质的森林火灾在我省是少数的。而最普遍、最大量的森林火灾，是由人为引起的。人为原因中又有生产性和非生产性火源之分。生产性火源如烧灰积肥、烧田埂草、炼山整地、烧垦烧荒、烧牧场以及烧炭等用火不慎引起的。
森林、草原火灾的危害森林火灾，是危害森林的大敌，一场火灾在旦夕之间就能把大片苍翠茂密的森林化为灰烬，给国家和集体造成严重损失，同时林地失去了森林的覆盖，容易造成水土流失，容易发生水旱风沙灾害，影响农业稳产高产。在居民点、农田、山林交错的山区发生了森林火灾，还会烧毁房舍、粮食、农具和耕畜，影响群众生产、生活。森林火灾还会烧死林中的大量益鸟、益兽和烧毁各种林副产品。发生森林火灾，必须动员大批人员去扑火，既耽误生产，又浪费人力物力，甚至造成人身伤亡事故，给国家人民带来损失。儿童在森林、草原火灾中容易受伤的主要原因可能在于儿童不知道如何躲避，或者没有辨明火势的风向，在逃脱过程中被烧伤甚至危及生命。了解森林火灾的原因，是做好防火工作的前提。非生产性火源如烧山驱兽，在林中烧火取暖、煮饭、小孩玩火、夜间行路用火把照明、乱丢烟头以及敌人纵火烧山等。
如何应对森林、草原火灾森林、草原火灾的预防根据国家林业局的有关规定，在日常森林防火工作中，当地政府应当组织划定森林、草原防火责任区。明确森林、草原防火相关责任单位，建立森林、草原防火责任制度，定期进行检查。
各级政府应当组织经常性的森林、草原防火宣传教育，做好森林、草原火灾预防工作。
可以根据本地区的自然条件和火灾发生规律，规定森林、草原防火期。防火期内如遇高火险天气（高温、干旱、大风等），可以划定森林防火戒严区，规定森林防火戒严期。
森林、草原火灾发生的应急根据国家林业局的有关规定，根据森林火灾发生规律和扑火特点，扑救森林火灾必须遵循“先控制，后消灭，再巩固”的程序，分阶段地进行。
如在森林、草原区发现有火苗，应及时扑灭，并打消防电话或森林草原管理人员电话，进行后面的排查。
如发现自己被大火包围应沉着冷静，看清楚风向和火向后，向已经过火的森林或草场地带转移；如果可以穿过大火，应该用衣物蒙住头部快速冲过；如果无法脱险，需查看四周植被和草场情况，选择植被稀疏的地方躲避。
应告诫儿童不要在森林里面燃放鞭炮、丢弃烟头等明火；家长带孩子野炊、祭祀时应把燃烧物彻底熄灭后才能离开。
来源四川幸福女性编辑｜大发校对
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