世人慌慌张张，不过是图碎银几两。偏偏这碎银几两，能解世间惆怅，可让父母安康，可护幼子成长。微博上看到个话题：#每月多少钱才有安全感#参与的人很多：初入职场的期待月入过万不少程序员却抱怨几万的收入，减去车贷房贷和日常开销，所剩无几，一年到头都不敢带家人出门旅游，实在没有多余的钱！年过百万的高层，为了买特价机票，从北京自驾到天津乘机，只为省下那几两碎银。

……

朋友入职新公司，一番寒暄后，发现同事中本地人极少，为了追求梦想，为了给家人更好的生活，太多人远离故土，倾己所有，只为在现代化都市里觅得一隅港湾，给自己和家人一份安全。

过度辛劳的拼搏没能让我们拥有想要的安全感，却让焦虑与日俱增：

某集团员工因压力过大，在办公室跳楼身亡

某大厂39岁空巢程序员入住疗养院

某互联网员工工作中猝死，被发现时身体凉透，还保持工作的姿势

我们努力工作，为了成为家人的骄傲，为了一份安全感！在人生的长跑中，我们孤注一掷，忘却了最最重要的东西——健康！有健康，一切才有可能。为了所谓的安全感，不顾自己健康，殊不知，健康的身体才是最大的安全感！健康好比数字1,事业,家庭,地位,钱财都是0;有了1,后面的0越多就越富有。反之,没有1,则一切皆无。

曾看过一个段子：

一个人在澡堂里遇见一个满脸皱纹、头发稀疏的男人，便跟他打招呼：“大爷得有80岁了吧，身体真硬朗！”

对方却生气地骂道：“你大爷的，你才80岁，我今年28，做新媒体的！”

高强度的工作，不规律的作息，无节制的饮食，甚至被污染的环境，都是导致我们亚健康的的罪魁祸首。早上起来头晕午饭后犯困蹲下后呼吸困难阵发性的视力模糊面色发暗运动时全身无力、两眼发黑，嘴唇偏黑紫色，经常觉得胸闷，血脂、血糖、胆固醇接近上限或是超标…你有以上这些症状吗？如果有，那就是身体在向你发送血液“变质”的信号——“非健康血液”通常会有变稀、变稠、变脏等“不健康”形式。1、血液变稀

贫血中的“贫”并不是“血液变少”的意思，而是血液中红细胞容量的减少，就是“血液变稀”。统计显示，我国每10个成人中就有2人患有不同程度的贫血，在儿童和妇女中这一比例更高。疲乏、困倦无力、活动后心悸、气短等症状最为常见，耳鸣、头晕目眩、注意力不集中、嗜睡、食欲减退、毛发枯干等都是典型症状。

科学合理膳食是预防贫血最基本的办法，多食用含蛋白质丰富的食物，控制脂肪的摄入量，脂肪可抑制人体的造血功能。

2、血液变稠

一般有两种情况容易让血液变“稠”，一种是生病时的呕吐、发烧等引起的缺水，另一种是饮食方式使血脂、血糖等正常血液中都含有的成分逐渐超标。血黏度升高，胆固醇在血管壁沉积，造成动脉硬化、血小板聚集。不但会引发高血压、冠心病、中风等心脑血管疾病，还会进一步引发肾脏损害、眼底损害！

如何让血液不那么稠？除了科学规律的生活方式，还要多喝水！成年人每天要喝-毫升水。一旦发生高烧、剧烈呕吐、腹泻、或者中暑时，要及时补充淡盐水。

3、血液变脏

血液变脏听上去很可怕，明明血液不是暴露在外的，为什么还会变“脏”呢？要知道，血液处在环境污染、各种细菌、病毒以及我们自身代谢废物的重重“包围”之中，日积月累，自然会变“脏”。例如，工业污染物如重金属进入人体，可引起白血病。

防止血液“变脏”，除了尽量远离工业污染、保持良好的个人卫生习惯、适量运动外，还要减少血液“暴露”的机会，比如不到非法采血点卖血。

血液是维系生命的营养基础，是提供生命营养的管道。

人体全身血管包括毛细血管总长度超过10万公里，可绕地球三圈以上，这么庞大的血管网，链接人体约60万亿细胞，为每个细胞的基础生命代谢输送营养物质，将细胞带血产生的废弃物带走排出体外。

血液和血管的健康，关系到全身每个细胞的健康。

有研究发现，当血液因各种原因出现质量下降时，身体重要器官的生理机能也将受到影响。

那么问题来了，除了健康的生活习惯，还有什么办法能帮助我们立竿见影找回干净的血液呢？

相对于传统的调理方式，全血净化细胞复原医疗技术可以通过2~3小时的血液净化排除处理，将全身血液里诸如甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、炎症因子、不良免疫复合物、自由基、糖化产物、重金属和药物残留等垃圾毒素迅速清理出体外。（用户治疗前后数据对比）以中医中药为调治主体，以精准营养康复治疗为延续，以生活及膳食指导为根本，构建血管性疾病和各类慢病防治的“清、调、补、养、再生、逆转”医养健康管理体系，让你精力充沛，活力再现，摆脱亚健康的同时，还能提升皮肤光泽度，增强免疫力！众所周知，免疫力是守护我们健康的卫士。不管是国士钟南山，或是网红医生张宏文，都多次强调免疫力的重要性。免疫力和健康，才是后疫情时代最大的安全感！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇